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Séances Collectives - Centre De Sophrologie À Lyon — Les Décoratives Charme

Wednesday, 31 July 2024

Pour acquérir des exercices très simples à pratiquer pour retrouver la pêche et affronter avec bonne humeur toutes les difficultés du quotidien. 4 – "Se préparer à passer sereinement un examen avec la sophrologie" Pour apprendre à gérer la pression, développer ses capacités de concentration ou de mémorisation, et savoir mieux récupérer. Faites découvrir les bienfaits de la Créez votre propre groupe de sophrologie Je peux en concevoir à la demande, pour un objectif que vous partagez avec un. e parent. e, un. e ami. e ou collègue. Inscriptions aux séances collectives de sophrologie Les cours collectifs de sophrologie ont lieu sur rendez-vous uniquement et accueillent de deux à quatre participants. Inscription et informations au 06 67 80 08 88 ou ici Attention: ces séances collectives ont lieu uniquement à Paris (75009) – 87 rue St-Lazare. Mes tarifs? Aucune obligation d'engagement. Vous pouvez régler ces séances collectives à l'unité. Elles sont donc adaptées à toutes celles et ceux souhaitant découvrir les bienfaits de la sophrologie, comme à celles et ceux désirant acquérir des exercices concrets pour se relaxer et/ou faire face à leur problématique.

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Quand: 2020-08-27 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min 2020-08-27T19:00:00+02:00 2020-08-27T20:00:00+02:00 Les jeudis 2020 de 19:00 à 20:00. Cours collectifs en ligne? Mais qu'est-ce que c'est que ça? La crise du Covid 19 nous a montré un réel besoin! Pouvoir participer à de vrais cours en ligne, s'inscrire dans la durée, pouvoir s'entraîner à des techniques qui fonctionnent, partager lors des cours ses retours d'expérience, échanger avec les autres participants…. Les séances hebdomadaires d'entrainement aux techniques de gestion du stress sont basées sur – des exercices respiratoires, – des techniques de sophrologie caycédienne, – de la méditation, – de la relaxation Chaque semaine une technique différent vous sera proposée pour que vous puissiez découvrir et utiliser des approches complémentaires et les adapter à votre vie quotidienne. Il vous suffira de vous installer dans un endroit calme dans lequel vous pourrez participer à la séance. Une tenue de ville confortable est tout à fait adaptée.

Règlement à l'année: 3 chèques de 110€ encaissés en septembre, janvier, avril. Séances individuelles: 50€ la séance d'1h00 à 1h30. 3 séances individuelles: 120€ Réduction de 20% pour les revenus non imposables, demandeurs d'emploi, étudiants. Cotisation à l'association Athanor: 10€ par an (elle permet d'acheter des livres pour la bibliothèque de prêt) HORAIRES DES COURS COLLECTIFS: Lundi Mardi 15h00 à 16h15 Yoga et relaxation + Seniors. 18h00 à 19h15 Yoga et relaxation + Seniors 19h30 à 20h45 Sophrologie + Seniors l 18h00 à 19h15: Yoga et relaxation + Seniors 19h30 à 21h00: Yoga tous niveaux+ méditation Mercredi Jeudi 18h00 à 19h15: Sophrologie + Seniors 15h00 à 16h15: Sophrologie + Seniors 18h00 à 19h30: Yoga perfectionnement et méditation 19h45 à 21h15: Yoga perf. et méditation Vendredi Samedi 18h30 à 20h00: Gestion du stress respiration sophrologie méditation 11h00 à 12h15: Yoga perf. méditation

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Découvrez nos séances collectives de sophrologie! A deux, trois ou quatre, pour de la relaxation pure ou bien sur un thème spécifique ( mieux dormir, booster son moral, se préparer à passer un examen, stress et concentration …. ). Pour toute prise de rendez-vous ou information Contactez-moi. Séances collectives de sophrologie Quelques thèmes de cours collectifs La liste des cours collectifs de sophrologie ci-dessous n'est pas exhaustive. 1 – "Mieux dormir – Reconquérir ses nuits, c'est possible sans médicaments! " Pour acquérir des exercices concrets à pratiquer sans modération chez soi au coucher comme dans le train ou l'avion, pour vous aider à lâcher prise, à chasser les idées parasites et la rumination… 2 – "Dénouez vos tensions – tout commence par la respiration" Pour acquérir des exercices concrets à pratiquer de façon régulière, comme une pause relaxante, où en urgence, pour retrouver son calme dans une situation de stress intense. 3 -"Boostez votre moral – Chasser le blues de l'hiver! "

Les cours collectifs de sophrologie sont un temps pour prendre soin de vous, dans un moment de détente et de lâcher-prise, pour évacuer tensions et préoccupations. Ainsi, les séances en groupe offrent la possibilité de s'approprier des méthodes simples et utiles dans la vie de tous les jours pour prendre soin de soi. Elles se pratiquent en positions assise et debout, dans une tenue confortable. Les cours collectifs de sophrologie se déroulent en 3 temps: – un temps d'accueil où chaque exercice est expliqué et montré, – un temps de pratique. Dans tous les cas, le confort prime et il est nécessaire de respecter ses limites physiques. – puis un temps d'échange, non obligatoire, pour exprimer ses ressentis. Venez aussi découvrir les ateliers qui se déroulent ponctuellement ou les sophro-balades. Il ne s'agit pas d'une thérapie de groupe et il n'y a aucune obligation d'exprimer une problématique particulière. Cours collectifs 2021-2022 Les cours collectifs sont complets pour l'année 2021-2022.

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Actualités matinée découverte et bien être:

Souvent, la semaine passe à toute allure, entre les différentes choses à faire: travail, enfants, maison, les courses, les activités des uns et des autres. Et vous? Prenez-vous du temps pour vous? Pour s'offrir une pause dans la semaine Attendez-vous le weekend sans pour autant être assurée de pouvoir souffler? Mention spéciale à celles qui travaillent le weekend ou qui "profitent" du weekend pour faire tout ce qu'il y a à faire à la maison! Avez-vous déjà rêvé de pouvoir entrer dans une bulle à l'intérieur de laquelle vous êtes juste bien, où vous pouvez reprendre haleine, vous ressourcer, vous retrouver? Cela existe! Le cours vous permet cela: une vraie pause, une vraie parenthèse pendant laquelle vous ne pensez qu'à vous! Vous profitez d'une heure à vous détendre, vous poser et oubliez tout le reste. Pour apprendre: (flûte, ça devient sérieux! )
Référence: DECORATIVES-CHARME-BLANC Soit 11, 98 € / Litre prix généralement constaté: 18, 6€ Les décoratives Peinture Charme 0, 5L est une peinture mat poudrée pour meubles et boiseries bruts. Ses couleurs fraîches et pastel apportent la douceur de vivre dans votre intérieur. Lire la suite À domicile Sur palette En point relais En point relais en 24h Caractéristiques techniques Gamme: Les Décoratives Charme Aspect: Mat Destination: Intérieur Outils: Pinceau Nettoyage des outils: à l'eau Séchage: sec au toucher en 30 minutes Recouvrable: après 4 heures Rendement: +/- 10 m²/L Couleur: Blanc Norme Environnementale: A Marque: Les Décoratives Univers de couleurs: Blanc Type de peinture: Acrylique Bon à savoir Les couleurs affichées sur le site sont aussi fidèles que possible. Boutique de decoration de charme et shabby - Le Monde de Rose. Toutefois, nous ne pouvons garantir un résultat exact, les couleurs peuvent varier en fonction des paramètres et de la résolution de votre écran. La majorité de nos produits sont issus d' opérations de déstockage. Certains produits peuvent présenter de léger défauts d'aspects (petites bosses, taches de peinture provenants d'autres pots).

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bonsoir, J'ai vu un aperçu d'un meuble peint avec cette je trouve cela assez sympathique, pas de sous couche un effet poudré patiné des meubles anciens... j'aimerai votre avis sur ce produit pour ceux qui connaissent et qui l'ont déjà utilisé... merci et bonne week end

Montrant 1 - 37 of 37 produits La décoration romantique est l'expression d'un raffinement où la féminité se joint à la poésie pour une ambiance confortable, pleine de charme. Une déco cosy où l'on se sent bien, un chez soi où il fait bon vivre. Les matières les plus nobles font partie de votre décoration, la dentelle décore subtilement les coussins de lin ou de coton. Vous donnez ainsi du style à votre maison tout en respectant le décor existant car les objets de décoration romantique se marient très bien avec d'autres tendances. ID Paris : la marque de peintures décoratives à effets made in France. Vous pourrez en disposer dans chaque pièce, la chambre étant un choix à privilégier. L'Esprit des Anges vous propose ses cadres photos, ses petits carnets de notes, des boites décorées pleines de charme pour y ranger vos objets personnels. Il existe des objets pour chaque emplacement dans la maison, du tapis de l'entrée à l'accessoire de la salle de bain vous pouvez insuffler à votre maison ce caractère romantique, chic et doux à la fois.

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