Le Printemps En Médecine Traditionnelle Chinoise

Wednesday, 31 July 2024

Toutes les cultures du monde associent intuitivement le printemps à une forme de nettoyage interne ou externe. La médecine chinoise associe le foie (et son organe associé, la vésicule biliaire) au bois, à l'arbre et au printemps. Car c'est notre foie qui, comme l'arbre, est en première ligne pour filtrer toxines et polluants atmosphériques et faire le grand nettoyage de notre environnement interne. La médecine chinoise nous invite d'ailleurs à creuser cette image de l'arbre intérieur. La saison du renouvellement Comme la végétation au printemps, toutes nos cellules se régénèrent régulièrement. Les globules rouges connaissent leur printemps tous les 10 jours! Notre foie, quant à lui, est le seul organe interne à bénéficier de ce renouvellement et à repousser, comme les plantes, quand on le coupe (on peut en retirer jusqu'à 75% et il repoussera en quelques mois). Prendre soin de son foie au printemps, de notre « arbre interne », est le meilleur garant d'un bon « coup de jeunesse » et du renouvellement de nos cellules.

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Le Printemps En Médecine Chinoise 2019

Ça y est! Les arbres fleurissent les oiseaux gazouillent, le 21 mars et le changement d'heure sont passés, signant l'arrivée officielle du printemps. Mais si on y regarde de plus prêt, le printemps est là depuis un bon moment. Discret, mais fringant! Eh oui, la nature n'attend pas les décrets officiels ni ne se préoccupe des divers calendriers pour amorcer la montée de la sève et le déploiement des bourgeons dès le mois de février. Et c'est d'ailleurs aux alentours du 4 février que la médecine chinoise a déterminé le début du printemps, en se basant notamment sur la théorie des 5 mouvements (également appelé 5 éléments), les Wu Xing. En fait ce que nous considérons comme le début du printemps est pour les chinois l'apogée du printemps. La tradition chinoise ne s'en tient pas à ce qui est visible mais allie toujours un mouvement Yin-Yang à toute chose: Il y a la phase cachée et la phase visible. Cela engendre les bizarreries saisonnières suivantes: Le printemps commence aux alentours du 4 février.

Le Printemps En Médecine Chinoise Paris

La saveur douce est aussi bienfaitrice car elle prévient les blocages du Qi du Foie et permet de renforcer la Rate et l'Estomac. Préférez des aliments comme l'aubergine et le champignon de Paris. Par ailleurs, le mode de cuisson le plus adapté en cette saison est le sauté à l'huile. En effet, croquants en surface et presque crus à l'intérieur, cette méthode de cuisson permet de conserver la valeur nutritive des aliments. Enfin, le printemps conjugue toutes les nuances du vert, il n'est donc pas étonnant que ce soit la couleur mise à l'honneur pendant cette saison. En effet, on dit que les aliments verts améliorent la fonction digestive et stimulent la circulation du sang. Ainsi, en cette saison, privilégiez les légumes comme les asperges, la laitue, les brocolis, etc. L'arrivée du printemps est un événement très joyeux dans les cultures asiatiques. Partout dans le monde, cette nouvelle saison insuffle un air frais et est annonciatrice de l'approche des beaux jours. Toutefois, si les dangers semblent moins menaçants au printemps qu'ils ne l'étaient en hiver, il n'en est rien!

Le Printemps En Médecine Chinoise

Il draine et purifie le Foie en profondeur. Traitement de massage chinois Obtenez des traitements de massage – la médecine orientale peut aider à améliorer la santé globale de votre Foie ainsi que traiter le stress, la colère et la frustration, souvent associés à une dysharmonie du Foie. Une mauvaise circulation du Qi et du sang peut causer de multiples troubles différents (comme insomnies, mal de dos, mal de tête, digestion fragile, mal de ventre etc). Les traitements de massage tuina saisonniers effectués quatre fois par an peuvent aider à tonifier les systèmes organiques internes et à corriger les petits désagréments avant qu'ils ne deviennent de graves problèmes. Appelez un thérapeute en médecine chinoise près de chez vous pour voir comment un soin énergétique peut vous aider à rester en bonne santé ce printemps!

[5]CHAPELLET Josette, À la Découverte de la diététique chinoise, Guy Trédaniel éditions, p. 94.