Cerceau Aérien / Boite A Biscuits Avec Absorbeur D Humidité M

Thursday, 1 August 2024

*Le plus: Travail de la fluidité des mouvements et des enchainements pour un effet gracieux et waouh dès la 1ère année. Niveau 2 / Moyen Vous maitrisez les basiques du niveau 1? En route pour le niveau 2! Nous intégrerons plus la barre du haut du cerceau dans ce niveau, ainsi que des figures plus avancées et des prises plus complexes. Toujours en les incorporant dans des enchainements travaillant la fluidité et la grâce. *Le plus: le travail dynamique des figures en mouvement et des mini chutes & rattrapes. ** Pré-requis: Nous vous conseillons de compléter une année de niveau 1 afin de maitriser tous les basiques de ce niveau. Cerceau Aérien. L'apprentissage en niveau 2 en sera plus facile et rapide. Savoir s'inverser (montée classique) + maitriser les figures de niveau 1. Niveau 3 / Moyen - Intermédiaire Nous travaillerons plus en force et en souplesse dans ce niveau. Les enchainements demandés seront par conséquent plus avancés intégrants un travail sur le haut du cerceau et dans les cordes. Egalement vous apprendrez plus de figures en mouvements et des chutes et rattrapes plus complexes.

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Intensité *** Pré-requis: Aucun La nouvelle discipline hype, aussi amusante que sensuelle 🤩. Le kiffe du cerceau aérien ou « hoop » c'est ce remix de la danse avec l'acrobatie. Les 4 trucs cool 1. C'est beau Le cerceau aérien c'est le truc instagramable, ton feed va prendre une vraie gueule avec ça ✨📱✨. La pratique du cerceau aérien consiste entre autres à varier des figures toutes plus impressionnantes les unes que les autres au sein d'un "combo cerceau aérien", à la Plume Air Club on va t'apprendre à faire ces fameuses figures, ensuite tu vas pouvoir te laisser porter par la musique que tu veux pour danser dans les airs. " comme dans un jeux vidéo tu peux unlock des niveaux 🤓 🎮" nous confie Tracy Tagada notre super prof de cerceau 2. Figure cerceau aérien par les. La Souplesse Tu vas voir un truc vachement cool: la souplesse! 🙌🙌🙌 T'a toujours eu envie d'avoir une cambrure qui fait légèrement ouvrir la bouche au genre humain 😯😅, alors là tu es tombé au bon endroit, ne cherche plus et ferme les autres onglets de ta recherche 😜🤣.

Cerceau aérien - Les montées niveau débutant - YouTube

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On va te faire jouer avec la gravité, cette main invisible qui va doucement étirer tes membres avec bienveillance. Le cerceau aérien entraine une plus grande souplesse, il suffit de s'envoler dans les airs et hop le corps s'ouvre et glisse dans cette danse aérienne, cette danse de suspension entre deux mondes, entre air et terre dans l'équilibre gracieux de la danse 3. Figure cerceau aérien. Le Challenge En plus d'être amusant tu vas trouver du challenge mais on ne parle pas du challenge, genre t'es au bout de ta vie mais celui de progresser, 💪 d'évoluer, de devenir juste magnifique, splendide, la danse dans les airs 🕊 Tu vas voir que quand on goute au cerceau, t'a plus envie de faire des abdos normalement 😅, tu fais un gainage tellement efficace sans t'en rendre compte que tu vas voir ton petit bidon se structurer rapidos 🔥 et je ne te parle même de la tonicité des muscles longs et profonds. Tes jambes, les fesses ton dos tout y passe 😉 4. C'est un kiffe Juste le plaisir de sentir l'endorphine du sport qui se répand dans ta tête et dans ton être, l'extase qui se diffuse, tu te sens juste merveilleusement bien, tu savoures ton plaisir d'accomplissement.

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RÉSERVATION & PLANNING EN LIGNE

INITIATION Si vous n'avez jamais pris de cours de Cerceau et n'avez jamais pratiqué de danses aériennes, c'est le cours pour vous. Votre professeur démarrera le cours en vous guidant à travers une série d'exercices de conditionnement physique qui prépareront votre corps à évoluer dans les airs. Vous apprendrez plusieurs techniques pour vous installer et sortir du cerceau ainsi que les figures de bases. Après avoir maitrisé ces fondamentaux vous serez prête à rejoindre nos cours tous niveaux! Si vous souhaitez essayer n'hésitez pas! Aucun pré-requis n'est nécessaire pour pratiquer le Cerceau. Pas besoin d'être déjà souple ou entraînée pour votre premier cours. Ainsi si vous n'avez pas de passé dans la danse ou le sport il n'y a aucune inquiétude à avoir. Nos cours sont conçus pour tout vous apprendre de A à Z, et vous faire pratiquer à votre rythme. Cerceau Aérien - YouTube. Les cours d'initiations ont lieu 1 fois / semaine (voir planning), v ous pouvez démarrer à tout moment de l'année! Il n'y a pas de période dédiée pour commencer.

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