mindstorm.academy

Salle De Sport À Saint-Thibault - Magic Form

Thursday, 1 August 2024

Présentation - Nos activités sportives Nos services Profil fit' est une salle de sport réservée aux femmes uniquement! Le but est de vous retrouver entre amies, dans un endroit à votre image où vous pourrez évacuer le stress quotidien. Tout cela grâce aux cours collectifs, à l'espace cardio et au parcours adapté aux besoins féminins. Le circuit de 30 minutes combine échauffement, renforcement musculaire sur des machines hydrauliques, exercices cardio et étirements. Il permet de brûler un maximum de calories tout en raffermissant le corps. Les machines sont adaptées aux femmes et s'adaptent à tous les objectifs. Grâce à un système hydraulique, les machines sont simples à l'emploi et évite les blessures dues aux manipulations de poids. Un coach est toujours présent sur le circuit pour vous motiver et vous encourager. Vous êtes accompagnée par votre coach dans la réalisation de vos objectifs, vous n'êtes jamais seule! Notre coach prendra le temps de vous connaître, de comprendre vos besoins afin d'être investi à 100% à vos cotés et accomplir un réel travail d'équipe.

Salle De Sport Saint Thibaut Des Vignes Grand

3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels? Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d'expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport offre des cours à ses adhérents car ce n'est pas systématique. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas compris dans l'abonnement. 4. Est-ce possible de faire une séance d'essai gratuite ou payante? Pour vous décider et évaluer la salle, le plus simple est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d'essai aux nouveaux adhérents avant qu'ils ne s'engagent définitivement. Certaines salles de sport proposent même que cet essai soit offert ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si c'est payant, n'hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.

Salle De Sport Saint Thibaut Des Vignes Du

Il existe des dizaines d'activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples: danse orientale, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Kung Fu, Boxe…), au Fitness (exemples: Body Balance, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple: Yoga ou aquatiques (exemple: aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une unique activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question. 2. Est-ce que la salle a du matériel récent? Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est primordial d'avoir à sa disposition un matériel très récent. Vous devez donc vous assurer que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu'en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d'une salle de sport (exemple: tapis de course, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples: banc de muscu, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en sécurité lorsque vous les utilisez.

Salle De Sport Saint Thibaut Des Vignes De

Aucun avis de client pour le moment Horaires d'ouverture Lundi 09:00 - 13:30 16:00 - 20:30 Mardi 16:00 - 20:00 Mercredi Jeudi Vendredi Description Curves Saint-Thibault-des-Vignes, est un club de remise en forme proposant un circuit d'entraînement complet de 30 minutes conçu pour les femmes. Le programme Curves combine renforcement musculaire et exercices cardiovasculaires et d'étirement pour développer la masse maigre, stimuler le métabolisme, brûler davantage de graisse et affiner la silhouette. Vous pratiquerez vos exercices dans un cadre agréable où les femmes se sentent à l'aise, quels que soient leur âge et leur niveau de condition physique. Chez Curves, vous pouvez arriver à n'importe quel moment de la journée. Il y aura toujours un coach circuit pour vous entraîner et vous stimuler et s'assurer que vous obtenez rapidement des résultats. Dans cette salle de sport conçue pour les femmes et dédiée à la remise en forme vous pourrez utiliser des machines à résistance hydraulique pour un entraînement facile et adapté à votre condition physique.

2 ( 5) Amine R ★ ★ ★ ★ ☆ il y a 4 ans Très bonne ambiance, gérant très cool Lise S ★ ★ ★ ★ ☆ il y a 4 ans un super accueil, du choix dans les cours collectifs et une bonne ambiance! ALEXANDRA F ★ ★ ★ ☆ ☆ il y a 4 ans j'ai trouvé la salle très bien et les coachs compétents. Personnellement je n'aime pas bcp le cxworx. Je préférerais qu'il y ait un peu plus de cours de renforcement musculaire comme les bons vieux CAF/TAF/bodysculpt mais sur une durée d'une heure. Et des cours de circuit training ou cross training d'une heure pour varier un peu plus le planning. Deux salles de cours mais aucun cours proposé le vendredi dans la salle 2, dommage!! Ce serait bien aussi de faire attention aux nombre de décibels aussi car la musique était parfois mise très forte, petit problème rencontré dans d'autres salles aussi. Laetitia A ★ ★ ★ ★ ★ il y a 4 ans Une salle de sport au design moderne. Les quatre vestiaires (2 pour les femmes, 2 pour les hommes) sont confortables et les deux salles de cours co mettent à disposition deux fois plus de cours.