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Wednesday, 31 July 2024

HAMAC CERVICAL Les douleurs cervicales touchent plus de 80% de la population adulte: torticolis, cervicalgie, hernie discale, arthrose cervicale, névralgie cervico-brachiale ou intercostale, etc... Qui n'a jamais eu de douleurs cervicales après une longue journée ou à cause d'une mauvaise nuit de sommeil? Le Traction-Relax™ vous permet de ressentir les bienfaits d'une séance de kiné ou d'ostéo tout en restant à la maison. POURQUOI EST-CE EFFICACE? Le hamac de relaxation cervicale reproduit un étirement très utilisé par les ostéopathes: la traction cervicale. Celui-ci consiste à très délicatement étirer le cou. Hamac pour cou perfume. En faisant ainsi, la circulation sanguine se libère au niveau des cervicales, permettant une meilleure oxygénation des muscles et donc leur décontraction plus aisée. COMMENT L'UTILISER? Fixez la sangle à une rambarde, une poignée de porte ou à un crochet. Réglez la hauteur du hamac avec la sangle de façon à ce que votre tête soit à environ 10cm du sol. Détendez-vous! 10 minutes quotidiennes soulageront efficacement vos douleurs.

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Douleur liée au travail Pour de nombreuses personnes, les longues heures passées au volant d'un véhicule ou penchées sur un ordinateur peuvent provoquer une gêne au niveau du cou et du haut du dos, voire des douleurs chroniques. L'utilisation d'un hamac pour la nuque peut soulager la tension après une longue journée penchée dans la même position. La posture L'une des principales causes des douleurs du cou et du haut du dos est une mauvaise posture. Hamac de Cou, Traction Cervicale pour Douleur au Cou Soulagement Cervicale Portable avec Support Amovible pour Relaxation Cou/Épaule/Tête : Amazon.fr: Hygiène et Santé. Si la façon dont vous vous tenez debout ou assis affecte votre colonne vertébrale, un hamac pour la nuque, ainsi que d'autres exercices et outils de physiothérapie peuvent être un excellent moyen de soulager la douleur causée par votre mauvaise posture et de commencer à prendre des mesures pour corriger le problème de fond. Un meilleur sommeil Dormir de la mauvaise façon peut provoquer des douleurs dans la nuque et les douleurs dans le cou peuvent également vous empêcher de vous endormir ou de rester endormi. Améliorer la circulation sanguine et réduire la pression dans la nuque peut faciliter le sommeil ou contribuer à atténuer la douleur après avoir dormi dans le mauvais sens.

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Le cou du filet ne pèse que 300g. Il vous suffit d'enrouler la poignée autour de la poignée de porte, de fermer la porte et de presser tout en utilisant le col en filet. Allongez-vous, mettez votre tête dans le hamac et détendez-vous.

Certains soirs, la douleur cervicale est telle que j'ai la sensation qu'un incendie s'est déclenché entre ma tête et mes omoplates. Avec, en bonus, la tête prise dans un étau. Alors, ce hamac? Commande faite sur internet, délai annoncé de deux semaines, arrivée trois jours après la commande. j'ai déballé le colis et je l'ai étudié. Je le répète: je ne suis absolument pas manuelle, à mon grand désespoir. Mais comme je le sais, je connais aussi la façon d'y pallier. Je l'ai flanqué dans les mains de mon cher zépoux. En fait, l'installation est si simple que je peux le faire seule. Amazon.fr : hamac de cou. il suffit d'une porte et d'une poignée pour l'installer. Une porte, je pense qu'on en trouve une dans chaque appartement, même sans un simple studio, voire une chambre chez l'habitant. Livré dans un sac de transport -à voir s'il faudra que je l'inclus dans ma liste d'objet indispensable pour mon prochain voyage- il est censé pouvoir vous suivre lors de vos déplacements. Déconfinement oblige, mes projets de voyage sont fort limités pour le moment.