Conférence Gestion Stress
Thursday, 1 August 2024Jouons avec le stress: une conférence expérientielle pour les enseignants du primaire et leurs élèves C'est un secret de polichinelle: la gestion du stress est un des enjeux les plus importants de notre société actuelle. Dans cette conférence des plus inspirantes du conférencier, formateur et psychoéducateur David Lee Lalonde, vous apprendrez comment aider vos élèves à utiliser leur extraordinaire capacité à s'adapter à leur environnement, grâce au stress. Les imprévus, la nouveauté, l'inconnu, le regard des autres et les exigences démesurées sont parmi les sources de stress les plus importantes pour les jeunes… Et les moins jeunes. Conférence gestion du stress : comment gérer son stress ? - We are Minds. En effet, le stress nous permet de mobiliser nos ressources et notre énergie pour faire face aux défis et aux menaces qui se présentent sur notre chemin. Cependant, il arrive au stress de nous jouer des tours. Pour certaines personnes, le stress est davantage un obstacle ou une source de souffrance plutôt qu'un levier pour actualiser leur potentiel. Dans un monde où le rythme et les attentes sont souvent très élevés, il est nécessaire d'outiller vos élèves afin de leur permettre d'apprivoiser leur stress et de s'en faire un allié… Plutôt qu'un ennemi!
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Dr Louis Fouché, Médecin réanimateur et porte parole de Réinfo-Covid Vendredi 11 février 2022 13h00 - (durée 1h40) S'adapter, un impératif dans un monde contemporain! Notions anthropologiques du stress. Pascal Tripier-Constantin, Naturopathe et Micronutritionniste 18h00 - (durée 45 min) Notions scientifiques de base pour mieux comprendre le mécanisme physiologique du stress. Chloé Toussaint, Naturopathe et Pharmacienne 21h00 - (durée 1h50) Pourquoi sommes-nous stressés? Notions en neurophysiologie. Conférence gestion stress assessment. Bonus, une ouverture sur les plantes adaptogènes. Daniel Courty, Chercheur en Psychologie et Neurobiologie 13h00 - (durée 1h15) Que devons-nous comprendre derrière nos émotions et comment les libérer...? Olga Alexandrova, Thérapeuthe spécialisée dans la libération émotionnelle 18h00 - (durée 50 min) Emotions, origines et comment les dépasser? Bonus, un exercice d'application type 'pranayama' par la respiration. Mika Denissot, Formateur de coachs, Accompagnateur spirituel spécialisé dans l'émergence spirituelle et la psychologie algorithmique 21h00 - (durée 1h30 min) Parlons de restructuration cognitive parce que rien n'est irréversible!
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En plus d'êtres pertinents, les nombreux sujets abordés étaient d'actualité et présentés d'une façon simple et efficace. J'ai reçu plusieurs témoignages de participants ayant adopté ou changé leur attitude suite à un événement présenté par Jaya. Conférence gestion stress post. La gamme de services est diversifiée et nous sentons le désir d'offrir ce qu'il y a de mieux sur le marché. Le taux de participation a été très bon pour chacun des événements. Merci et bravo à Jaya pour cette bouffée de fraîcheur et c'est avec grand plaisir que nous les contacterons à nouveau dans le futur. » Andréanne Dion, CRHA Spécialiste en ressources humaines, SERVICES FINANCIERS GROUPE INVESTORS Formations | Conférences | Ateliers Yoga | Méditation | Outils de gestion stress Retraites | Défis santé | Team building
Découvrez comment vous débarrasser de ces ennemis quotidiens La pression que nous subissons au travail et dans la vie nous rend vulnérables au stress. En fait, le rythme de notre époque suscite une véritable épidémie de stress. Le stress détériore la communication et alimente l'agressivité et l'insomnie, il favorise la dépression, dégrade le système immunitaire, bref, il nuit lourdement à la qualité de vie. Le stress est également la source d'une importante baisse de productivité et il est l'une des causes majeures d'absentéisme au travail. Congrès de Naturopathie 2022 - Le Programme. Avec humour et passion, Mélissa Lemieux offre la conférence (ou formation) intitulée Libérez-vous du stress et de la pression. Elle y démystifie le rôle du stress au quotidien, elle aide à identifier les symptômes, les facteurs de risques et elle fournit des stratégies éprouvées pour prévenir et gérer le stress. Vous découvrirez les différentes sortes de stress, vous comprendrez d'où provient votre stress et vous apprendrez à vous connaître pour diminuer la pression que vous éprouvez au travail et dans la vie quotidienne.