Tarte Truite Fumée Courgette

Wednesday, 31 July 2024

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Étape 3 Disposer la pâte dans un moule à tarte et la piquer à l'aide d'une fourchette. Précuire la pâte durant 10 minutes. Étape 4 Egoutter la courgette et réserver. Préparer l'appareil: dans un saladier, battre les oeufs avec la crème, le lait, ajouter les herbes, la muscade et du sel. Poivrer généreusement et mélanger délicatement. Une fois la pâte précuite, répartir la truite au fond, mettre la courgette par-dessus et parsemer de dés de mozzarella. Étape 8 Etaler le gruyère râpé ou le parmessan puis verser l'appareil. Cuire 30 minutes au four et laisser reposer 5 minutes à four chaud. Note de l'auteur: « Cette quiche accompagnée d'une salade verte peut constituer un très bon dîner. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Quiche à la truite fumée, aux courgettes et à la mozzarella

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2. Tarte truite fumée courgette
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Tarte Truite Fumée Courgette 2016

En ce moment entre la chaleur et le mode "vacances" activé, il faut bien avouer que nos repas sont plutôt lights et simples. Au menu du jour, je vous propose donc de découvrir cette délicieuse tarte aux deux courgettes (jaunes et vertes), agrémentée de chèvre frais et de tranches de truite fumée. C'est une des valeurs sûres de nos déjeuners d'été! Pour un moule de diamètre 24 cm: 1 pâte feuilletée 3 petites courgettes soit environ 450 g 200 g de chèvre frais 150 g de truite fumée (6 tranches) ou de saumon fumé 15 cl de crème liquide 2 œufs 1 gousse d'ail Huile d'olives Sel et poivre Préchauffer le four à 180°C - Chaleur tournante. Détailler 450 g de courgettes en rondelles d'environ 5 mm d'épaisseur. Verser un peu d'huile d'olives dans une poêle et déposer les courgettes. Ajouter une gousse d'ail hachée finement. Faire cuire à feu doux pendant 6-7 minutes puis réserver. Verser 200 g de chèvre frais dans un saladier et mélanger pour le détendre. Ajouter 15 cl de crème liquide et mélanger de nouveau.

Tarte Truite Fumée Courgette

Cuisiner rapidement de bons p'tits plats pour les dîners en semaine peut être simple et délicieux. C'est le cas par exemple avec cette tarte fine aux courgettes, fromage et truite fumée qui a été préparée en moins de 5 minutes et qui cuit toute seule en 20 minutes au four. Cela vous laisse le temps de préparer quelques crudités pour l'accompagner, de surveiller les devoirs et de passer à table pas trop tard pour les enfants. En tout cas chez nous la recette a été plus que validée! N'hésitez pas à adapter avec ce que vous avez dans le réfrigérateur: Pas de truite fumée? Du saumon fera l'affaire, sinon du bacon ou quelques lardons. Vous pouvez même vous abstenir pour une version végétarienne. Pas de Skyr? Ce fromage blanc maigre et épais peut se remplacer par de la crème épaisse pour une version plus gourmande encore, ou bien par du fromage frais de chèvre type Chavroux, ça fonctionne super bien. Ma recette rapide de tarte fine aux courgettes et à la truite fumée, idéale pour un repas préparé en moins de 20 minutes.

Tarte Truite Fumée Courgette 2017

13 Jul Publié par Valérie - Catégories: #tarte, #legumes, #poisson Toujours avoir de la truite fumée dans le frigo, au cas où. Ou du saumon fumé si vous voulez, mais je préfère la truite... Quand j'ai voulu cuisiner des courgettes, sans trop savoir qu'en faire, je me suis tournée naturellement vers une tarte (on ne se refait pas). Une association qui marche bien. Ingrédients pour une (grande) tarte: - 1 pâte feuilletée pur beurre - 4 courgettes - 8 tranches de truite fumée - 20 cl de crème fraîche - 2 oeufs - sel, poivre - ail en poudre - origan * Couper les courgettes en petits bouts, en enlevant les graines. * Dans une poêle avec 1 cs d'huile d'olive, faire revenir les courgettes avec du sel, du poivre, de l'ail en poudre et de l'origan, pendant 5-6' (le temps qu'elles perdent un peu d'eau). * Les réserver dans une passoire (elles vont encore perdre de l'eau). * Etaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte en gardant sa feuille de papier cuisson. La piquer. * Dans un saladier, mélanger les oeufs avec la crème, la truite coupée en petits morceaux.

Tarte Truite Fumée Courgette 2015

Une jolie tarte délicieusement parfumée à servir accompagnée de pousses d'épinards en salade par exemple. Niveau: facile Pour 4 à 6 personnes Ingrédients: 1 pâte brisée, feuilletée prête à dérouler ou une pâte maison 120g de truite fumée (ou saumon), tranches, chutes ou dés 2 courgettes (environ 400g) 3 oeufs 20 cl de crème liquide (allégée pour moi) sel, poivre 1 cuillère à café de curry en poudre Préchauffez votre four à 180°C (th. 6). Lavez, séchez puis épluchez vos courgettes. Coupez-les en dés puis faites-les revenir dans votre poêle avec un peu d'huile d'olive. Laissez cuire sur feu moyen pendant 10 minutes environ en les mélangeant régulièrement. Salez, poivrez puis ajoutez le curry et mélangez. Déroulez votre pâte puis déposez-la dans votre moule. Mélangez dans un saladier les oeufs et la crème puis salez et poivrez. Coupez la truite en petits morceaux. Déposez les courgettes et la truite sur la pâte. Versez le mélange oeufs/crème puis enfournez. Laissez cuire 30 minutes environ.

Tarte Truite Fumée Courgette Facile

Voila une quiche rapide à préparer pour la rentrée: une Quiche courgettes, truite fumée et cheddar. L'avantage est que vous pouvez la faire à l'avance pour les soirs un peu en manque de temps. Ici, j'utilise du cheddar comme fromage, mais vous pouvez le remplacer par le fromage de votre choix, dans les mêmes proportions. Ingrédients pour 6 parts de Quiche courgettes, truite fumée et cheddar: 6 propoints la part (WW) 6 smartpoints VERT la part (WW) 4 smartpoints BLEU la part (WW) 1 pâte brisée maison ou industrielle, comme vous voulez mais le nombre de points n'est pas le même 2 courgettes 5 sprays d'huile d'olive 100 g de truite fumée 30 g de cheddar (ou autre fromage râpé) 3 oeufs 10 cl de crème fraîche à 12% 10 cl de lait de votre choix sel, poivre Déroulement de la recette: Faire la pâte brisée et l'étaler dans un moule à tarte. Laver et couper les courgettes en rondelles. Les faire cuire 10 minutes environ dans une poêle avec 5 sprays d'huile d'olive. Dans un saladier, battre les oeufs avec la crème et le lait.

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