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Thursday, 1 August 2024

naturhouse 78% 7 g Glucides 0% -- Lipides 22% 2 g Protéines Avec MyFitnessPal, effectuez le suivi des macronutriments, des calories et bien plus encore. J'ai testé pour vous : le régime Natur House | So Busy Girls. Objectifs quotidiens Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens? 50 / 2, 000 cal restant(e)s Informations nutritionnelles Glucides 7 g Fibres alimentaires 6 g Sucres 0 g Lipides 0 g Acides gras saturés 0 g Acides gras polyinsaturés 0 g Acides gras monoinsaturés 0 g Acides gras trans 0 g Protéines 2 g Sodium 0 mg Potassium 0 mg Cholestérol 0 mg Vitamine A 0% Vitamine C 0% Calcium 0% Fer 0% Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Activité nécessaire pour brûler: 50 calories 7 Minutes sur Vélo 5 Minutes sur Course 18 Minutes sur Ménage Autres résultats populaires

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Tenir hors de portée des enfants. Ingredients Son de blé (64%), sucre roux de canne, farine de blé, farine de malt, poudre de pomme déshydratée, sérum lactique déshydraté, phosphate bicalcique, sélénite desodium, arôme (contient lactose), acidifiant: acide citrique. Peut contenir des traces de fruits à coque, soja et ses derives.

Bilan pour moi: 2 kilos d'eau à perdre (facile, on réduit un peu l'eau que je bois en trop grande quantité et on utilise un draineur…. ) et 6 kilos de gras (ça, ça sera plus dur). Lire aussi: Comment j'ai perdu 8 kilos sans me priver Hmmmm, ça veut donc dire que dans mon corps se baladent 6 kilos de beurre, de saindoux, d'huiles diverses, de crème fraîche, de fromage à fondue… Vaste programme. Un peu choquée d'apprendre que j'avais tant que gras pur à perdre, j'appréhende l'étape suivante qu'est la prise des mensurations. Redundant fibra achat en ligne chine. Finalement, aucune surprise, ma morphologie « en H » (dixit William Carmimola et Cristina Cordula) de femme « poulpeuse » (citation brésilienne) se traduit par des chiffres cohérents. Point positif, ma diététicienne me complimente sur mes cuisses fermes et sans cellulite. Forcément, avec l'armada de produits anti-cellulite dont je me sers… Lire aussi: Comment j'ai réussi à perdre mes kilos de grossesse sans régime On passe donc à la phase régime à proprement parler. Le mien se décompose comme cela: PETIT DEJEUNER: Boisson sans sucre 1 laitage maigre 6 biscuits spéciaux, 2 biscottes complètes ou 2 tranches de pain complet COLLATION: fruit, compote ou jus de fruits DEJEUNER: Entrée: légumes crus + vinaigrette Légume vapeur et viande blanche ou poisson ou viande rouge (2 fois/semaine) Yaourt nature ou fromage blanc GOÛTER: 1 portion de fruits DÎNER: Légumes crus, ou cuits, ou purée, ou soupe Portion de protéines ou équivalence: omelette, poisson, jambon… Yaourt nature avec deux cuillères à soupe de Redunat Fibres.