Faire De La Choucroute De Rave

Wednesday, 31 July 2024

Comment faire de la choucroute? Comment la fabriquer chez soi, à la maison simplement? Découvrez les conseils de Tom Press. Savez-vous planter les choux à la mode, à la mode... Vous connaissez la chanson. Mais savez-vous faire la choucroute? A la mode de chez nous, le chou est coupé en fines lamelles. Les Chinois les gardent entiers. Chaque pays a sa manière de procéder et ses recettes, mais quoi qu'il en soit, le principe est toujours le même, il faut « lacto-fermenter ». Pas d'inquiétude: ça se fait tout seul! Découvrez tout le matériel pour lactofermentation et choucroute. Comment procéder? Pour 5 kg de choux, prévoyez 50 g. de sel, 2 cuillères à soupe de baies de genièvre et 1 cuillère à soupe de cumin. 1/ Lavez vos choux, 2/ Otez les trognons et réservez quelques belles feuilles. 3/ Au coupe-choux, réduisez en fines lamelles. 4/ Déposez une première couche de 5 cm d'épaisseur au fond de votre pot à choucroute et saupoudrez d'une pincée de sel, un peu de genièvre et de cumin. 5/ Tassez au pilon pour faire sortir le jus et éliminer l'air.

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Il existe de nombreuses méthodes de conservation des légumes. Beaucoup nécessitent cependant une grande quantité d'énergie (congélation, stérilisation, pasteurisation, …). La lacto-fermentation est une méthode traditionnelle efficace, très utilisée dans certains pays comme les pays de l'Est. Je vais me pencher dans les années qui viennent sur cette méthode originale qui permet de conserver aussi bien du chou, que des poivrons, des carottes, des haricots … Il faut savoir que cette méthode est un petit miracle qui permet, sans apport d'énergie extérieur et sans aucun agent de conservation, de garder intactes la fraîcheur et les vitamines, voire d'améliorer la qualité nutritive des légumes. Mais pour l'instant, juste un premier essai avec la seule méthode de lacto-fermentation qui semble encore être utilisée chez nous par certains jardiniers: la fabrication de la choucroute. C'est donc la première fois que Joëlle et moi avons fabriqué notre propre choucroute. C'était en novembre dernier.

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On installe le chou coupé dans le pot, par couches de 10/15 cm d'épaisseur. Il faut tasser très fort chaque couche avec le poing et répartir tous les ingrédients cités ci-dessus entre chaque couche, sur l'ensemble de la hauteur du pot. Au bout d'un moment, lorsque vous avez tassé suffisamment, le chou baigne dans son jus. Il ne faut pas remplir le pot jusqu'en haut. Laisser un espace d'une dizaine de centimètres pour pouvoir installer deux pierres (spécialement conçues pour épouser la forme du pot). On aura au préalable recouvert les choux hâchés de quelques feuilles de choux entières (ce qui évite le dessus de la choucroute de noircir). Avant de refermer le pot, on appuie bien sur les pierres pour qu'elles soient recouvertes de liquide et pour faire ressortir l'air éventuel. On rebouche ensuite le pot avec son couvercle et on verse de l'eau dans la rainure prévue à cet effet. Ce joint d'eau va empêcher l'air de rentrer et de venir oxyder la choucroute. Il va par contre permettre aux gaz de fermentation de pouvoir s'échapper du pot (on entend régulièrement les bulles qui traversent le joint d'eau).

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Fermer les bocaux hermétiquement. Placer le tout dans un endroit sec, à l'abri de la lumière, de la chaleur (moi je les ai mis à la cave, mais dans un placard loin de toute source de chaleur c'est bon aussi). Laisser fermenter 15 à 21 jours. A l'ouverture, il y a un beau pshiit de l'air qui s'échappe (les bactéries se sont bien développées, elles ont respiré l'air du bocal et rejeter du gaz carbonique). Tu peux consommer la choucroute crue ou cuite. Tu peux la conserver 10 jours au réfrigérateur une fois le bocal ouvert.

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