Est-Il Dangereux De Consommer Du Guarana?
Wednesday, 31 July 2024Le guarana dans les autres domaines Le guarana est un stimulant, employé par les indiens de l'Amazonie comme un tonique, les substances tonico-nervines du guarana font de lui un aphrodisiaque en entraînant une stimulation érogène, d'autres analyses sur le guarana ont révélé des effets antioxydants. Composition du guarana Le guarana contient entre autre l'hypoxanthine, l'adénine, la guanine, la théophylline, la xanthine, la théobromine, la pectine, les mucilages, les tanins, les acides gras essentiels, les acides aminés, le potassium, le calcium, le phosphore, le cuivre, le fer, le zinc, le sélénium, le magnésium, le germanium, le strontium et la vitamine A, E, B1 et B3, les propriétés chimiques de la guaranine sont semblables à celles de la caféine avec 2 fois plus de concentration. Culture du guarana Le guarana possède un rôle majeur dans la culture brésilienne, son espèce sauvage domestiquée donne lieu à la culture du guarana, avec une importante concentration de caféine le guarana repousse les facteurs pathogènes, les brésiliens produisent une boisson tonique à base de jus de guarana conditionnée en bouteilles, ce produit est appelée guarana Brazilia coke, en Europe le guarana est connu depuis le 17ème siècle.
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Comme le cacao, il contient de la théobromine. En stimulant la production de sérotonine, l'hormone du bonheur, cette molécule favorise le bien-être mental. Où acheter du guarana? Les magasins bio Le guarana est proposé dans de nombreux magasins bio: Naturalia, Biocoop… Il est généralement proposé en gélules, en poudre ou en boissons énergisantes. L'agriculture biologique vous garantit un produit sans résidus de pesticides, sans OGM et non irradié. Les pharmacies et parapharmacies Privilégiez les pharmacies et parapharmacies disposant d'un rayon « phytothérapie ». Elles proposent souvent des gélules. On trouve aussi des complexes de plantes qui associent le guarana avec la maca ou le ginseng, par exemple. Maca et guarana definition. Les commerces physiques spécialisés Les revendeurs de compléments alimentaires et les magasins de produits diététiques peuvent commercialiser des gélules, de la poudre ou encore du guarana en boisson. Pensez aussi aux herboristeries. Les boutiques en ligne et e-commerce spécialisés Si vous souhaitez acheter sur Internet (en gélules, en poudre ou en boisson), privilégiez les magasins bio en ligne comme Kazidomi ou La Fourche.
Ses baies rouges renferment chacune une graine noire, surnommée « œil de la forêt » en raison de son apparence caractéristique. Ce sont ces graines qui sont consommées pour leurs propriétés médicinales. Leurs vertus étaient déjà connues des populations locales à l'époque pré-colombienne. Les graines sont un concentré d'actifs et de nutriments: vitamines, minéraux, antioxydants, protéines… Mais elles renferment surtout de la guaranine, une molécule proche de la caféine. Comme le montre cette étude, elle apporte de l'énergie, stimule l'organisme et améliore les performances physiques. Le tout sans avoir les effets secondaires de la caféine! Sa forme lui vaut le surnom d'oeil de la forêt Une action globale sur le mental Le guarana n'agit pas seulement sur le physique: il soutient aussi le mental et booste les fonctions cognitives. Maca et guarana la. Ainsi, sa consommation permet d'améliorer la concentration et la mémoire. Elle contribue aussi à un meilleur apprentissage. Enfin, le guarana a un effet positif sur l'humeur.