Meditation Dans La Foret
Thursday, 1 August 2024Du 26 au 29 mai 2022, partez pour un Stage Yoga, Escalade et méditation dans la forêt de Fontainebleau, près de Paris pour le weekend de l'Ascension En connexion avec la nature, avec vous-même, revenez à l'essentiel... Ce stage Yoga & escalade sera l'occasion de vous retirer pendant un temps de votre quotidien mais aussi de vous challenger. Meditation dans la foret 1983. Un séjour idéal pour faire le point sur vous ou simplement vous ressourcer, vous aligner, et faire le plein d'énergie! Pour cela, notre professeur Jarno de " Climb with us " vous guidera à travers la pratique du Hatha yoga, de l' escalade et de la méditation. En apparence bien différentes, ses différentes disciplines se complètent, se renforcent et se nourrissent les unes aux autres. Elles travaillent chacune sur le souffle, l'immobilité ou le mouvement du corps, la circulation de l'énergie, l'attention, la tension ainsi que le relâchement. Le stage yoga escalade aura lieu dans un environnement immergé en plein cœur de la forêt de Fontainebleau, pas loin de Milly la Forêt, tout près de Paris.
Meditation Dans La Forêt
Méditation guidée - balade en forêt - YouTube
On ne médite pas « sur » ou « à propos » d'un arbre, d'une source ou d'une montagne mais « avec » l'arbre, la source ou la montagne. " Pas après pas, instant après instant Auprès d'une fontaine, au pied d'un arbre, sur un chemin, au sommet de la montagne, Jean-Yves Leloup nous invite à nous arrêter pour nous mettre à l'écoute, dans le silence d'où nait le son de tout ce qui vit et respire. Découvrir les étapes de la méditation originelle telles que la pratiquaient les Anciens S'exercer à la pratique de l'attention et de retournement de l'attention avec les éléments du vivant Faire du chemin un support de méditation et la marche une pratique de l'attention S'inspirer de l'arbre pour faire le lien entre le ciel et la terre et entrer en relation avec ce qui fait exister toute chose Observer nos propres racines pour trouver notre ancrage S'élever au-dessus de la forêt pour méditer comme la montagne, l'espace et la lumière Pourquoi la forêt? Pourquoi et comment méditer dans la nature ?. « Parce que les arbres ne mentent pas » disait Bernard de Clairvaux.