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Départ traditionnel: placer le pied avant pour qu'il pointe vers l'avant. Niveau patin a glace la. 60% du poids est sur cette jambe. Départ traditionnel: placer le pied arrière perpendiculaire au patin avant, donc parallèle à la ligne. Départ traditionnel: en poussant sur le patin arrière, déplacer le pied avant dans la direction du déplacement. Départ traditionnel: chercher à faire les premiers pas en ayant les pieds assez rapprochés pour favoriser l'angle de poussée.
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Causes d'échec: patiner hors mesure sur 50% les 2 exercices demandés, ne pas respecter les carres, ne pas patiner en carre la pose ou attitude, ne pas respecter les 3s dans la pose ou attitude, pousser avec la pointe. En musique: enchaînement de croisés ou courus suivis d'un dedans en avant patinés en lobes alternés (deux lobes minimum) terminé par une sortie avec port de bras, Attitude en carre sur chaque pied (exceptée arabesque) maintenue au moins 3″, Enchaînement de cross-rolls en avant, Une cafetière en avant ou en arrière, Pirouette Solo de trois rotations sur un pied avec sortie sur un pied, Saut de Trois sur chaque pied. Club des Sports de Glace d'Armor - Lames, patins et médailles - Patin d'acier + patins nationaux. Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence. Exercice n°3 patiné obligatoirement sur une musique ou un rythme au choix et/ou possibilité d'enchaîner tous les éléments sur une musique au choix. Causes d'échec: patiner hors mesure 50% de l'enchaînement de pas, ne pas respecter les carres, pousser de la pointe, attitude maintenue moins de 3 secondes.
Équipement nécessaire Le participant ou la participante doit apporter l'équipement suivant: Patins; Casque de patinage ou hockey (obligatoire). Les protège-coudes sont recommandés pour les débutants et débutantes. Il est possible de louer votre équipement au CEPSUM. Consulter notre page web. 12 mai | Fermeture de la piscine pour une durée indéterminée Cliquez ici pour connaître tous les détails.