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Wednesday, 31 July 2024

Même si de nombreux produits pharmaceutiques anti-inflammatoires sont efficaces, ils prennent également un lourd tribut sur votre santé globale. Je suis sûr que vous avez connu les effets secondaires négatifs des médicaments à un moment ou à un autre, et ils ne sont pas amusants! Surtout quand ces médicaments sont destinés à vous faire sentir MIEUX. Le curcuma en revanche est rempli d'effets secondaires BENEFIQUES pour presque tous les organes de votre corps! S'il est pris à des doses EXTREMEMENT élevées, il peut causer la diarrhée et une légère nausée, mais pour une utilisation quotidienne normale, il est sûr et sans effets secondaires (comme pour tout ce qui est nouveau, cependant, consultez votre naturopathe pour des conseils). Curcuma dans les pates et. 4) Le curcuma est FACILE à intégrer à votre alimentation Vous n'aurez pas de grands efforts à fournir pour intégrer cette délicieuse épice à votre alimentation. Vous pouvez la prendre sous forme de gélules, utiliser la poudre dans les smoothies, mettre la racine de curcuma dans vos jus, l'ajouter à toutes sortes de plats, l'utiliser pour vous brosser les dents, etc.

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Épépiner et étêter les piments. Éplucher les racines, dégermer l'ail s'il le faut, laver les herbes. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur ou dans un mortier. Mixer ou pilonner l'ensemble. Rectifier l'assaisonnement. Disposer les pâtes dans des pots en verre propres et secs. Curcuma dans les pates avec. LES ASTUCES DE LA CHEF ✓ Attention quand vous coupez le piment: pensez à bien vous rincer les mains et ne pas vous frotter les yeux dans la foulée. Ou utilisez des gants, surtout si vous avez des plaies sur les mains, le piment peut les agresser. ✓ Ces pâtes se conservent longtemps au frais car on a ajouté du jus de citron, du sel, de l'huile et du vinaigre qui sont des conservateurs naturels. ✓ Il est tout à fait possible de pasteuriser de petits pots de pâtes de piment pour les offrir à vos proches amateurs de sensations fortes. ✓ Vous voyagez dans un pays lointain? Glanez ces produits sur les marchés et réalisez vos pâtes sur place simplement à l'aide d'un pilon et d'un mortier pour les rapporter chez vous en souvenir!

Lorsque la pâte est prête, pour finir ajoutez le poivre fraîchement moulu et l'huile. Continuez à remuer pour s'assurer que tous les ingrédients sont bien mélangés. Laissez-la refroidir. Cette pâte peut se stocker dans un pot de verre au réfrigérateur. Ceci vous assurant de la préparer une fois pour l'utiliser pendant quelques jours. Les opinions varient selon la durée pendant laquelle celle ci se conserve, à mon avis 1 à 2 semaines est correct. Pâtes au curcuma. Pas plus que cela. Remarque Pâte de curcuma préparation Si, durant la cuisson, comme annoncé plus haut, votre mélange semble trop liquide, ajoutez y plus de curcuma, aucun problème. En revanche, si la pâte est trop épaisse, ajouter de l'eau. Dans le cas où des bulles apparaîtraient dans le mélange, cela signifie que vous n'avez pas suffisamment touillé. Ne vous inquiétez pas, touillez énergiquement, et après quelque temps, votre pâte affichera une texture lisse et onctueuse. Les texture et apparence pas forcément parfaites de la pâte dorée ne nuisent pas à ses avantages et bienfaits sur la santé.

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