Vin Rouge Pas Trop Fort Point
Wednesday, 31 July 2024Publié le 3 oct. 2015 à 9:00 Faut-il boire du vin rouge pour être en bonne santé? Pour tenter d'y voir clair parmi les multiples études contradictoires sur le sujet, une journaliste de Vox a étudié 30 rapports et interrogé cinq chercheurs. Mais avant de livrer ses conclusions, il est nécessaire de faire un point sur l'état de la science en la matière. Il est encore loin d'être parfait, assure Vox. Pour réussir à déterminer quels sont les effets de l'alcool sur la santé, il faudrait pratiquer des tests sur un groupe choisi au hasard et lui intimer l'ordre de boire deux verres de vin chaque jour pendant des décennies. Le Vin Rouge Fait-il Maigrir ou Grossir?. Mais ces études sont irréalisables. D'une part, parce qu'elles seraient contraires à l'éthique et, d'autre part, parce qu'il est impossible d'être sûr que les participants suivent ce régime sur une très longue période. Pour mesurer les effets de l'alcool sur la santé, les scientifiques se sont plutôt appuyés sur deux types de tests. Les premiers, réalisés sur une courte période, calculent, par exemple, les taux de lipides dans le sang.
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Il vaut donc mieux manger avant de boire de l'alcool. " Par exemple, une viande maigre avec une bonne dose de légumes fera l'affaire et vous évitera de vous jeter sur des sucreries en rentrant. Opinions Tribune Par Carlo Ratti* Chronique Par Antoine Buéno* Chronique Jean-Laurent Cassely
Marie Lecrosnier–Wittkowsky (pour Les Grappes)