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Thursday, 1 August 2024

Nous sommes conscients qu'il n'est pas possible d'être présent à chaque entraînement mais il est préférable d'assister le plus possible aux cours. Le détail des règles précises, établies par la WFTDA, sont regroupées dans un document d'une cinquantaine de résumer le plus brièvement possible: Un match de roller derby oppose deux équipes sur une piste circulaire, appelée le rink, et dure une heure. A partir de 16 ans, vous pouvez vous entraîner sur le créneau adulte. Niveau: nous accueillons dans notre équipe des débutantes comme des patineuses confirmées. Ce que nous entendons par débutante: avoir un équilibre minimum, se sentir à l'aise sur ses patins. Condition physique: il n'y a pas de morphologie parfaite. L'équipement obligatoire est composé, en plus des quads (et uniquement des quads, pas de rollers en ligne) de: Chaque joueuse a deux entraînements par semaine en fonction de son niveau. Nous sommes conscients qu'il n'est pas possible d'être présent à chaque entraînement mais il est préférable d'assister le plus possible aux cours.

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Tous dépend de ce que vous choisissez d'acheter, mais prévoyez au grand minimum un budget de 200 quads Riedell R3 (environ 130euros) sont une bonne référence pour débuter. Pour leur rapport qualité / prix, ce sont les moins chers que vous trouverez. Libre à vous de choisir d'autres modèles, mais évitez de prendre des patins non adaptés à cette discipline. Vous devez pouvoir avoir confiance en vos avons un partenariat avec un shop de roller derby, OZFLIP, qui propose des réductions à nos membres alors attendez d'être inscrit pour en profiter. Roller Derby Lille est une association au sein de laquelle chaque joueur et chaque membres règlent une cotisation annuelle de 30 euros. Les cours sont gratuits mais chaque joueur participe à la location des salles d\'entraî devrez également adhérer à la FFRS (fédération française de roller sports): 34, 6 euros. Cette démarche est obligatoire et représente votre licence et assurance en cas de blessure. Les entraînements ont lieu: Le lundi de 20h à 22h pour les olds Le mercredi de 13h à 14h30 pour les 6-11 ans Le samedi de 10h à 12h pour les fresh meats, niveau débutant Le samedi de 14h à 15h30 pour les 12-16 ans Le dimanche sur la patinoire de la Halle de la Glisse (sauf événements particuliers: rencontre de hockey, hip hop …), de 16 à 19h Chaque joueuse a deux entraînements par semaine en fonction de son niveau.

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L'historique du roller derby est extrêmement long, Je vais écrire un article plus détaillé prochainement; notamment en parlant du rituel du maquillage qui fait partie de ce sport. Il est temps de passer aux règles. Les règles Pour vous plonger dans l'ambiance, voici une vidéo bien représentative. Le but du jeu Pour faire un roller derby, il faut deux équipes. Chaque équipe essaie de marquer plus de points que l'adversaire. Les points sont attribués lorsque le joueur offensif d'une équipe, connu sous le nom de Jamer, parvient à passer les bloqueuses. La surface de jeu est ovale. Temps Le temps de jeu se divise en deux périodes de 30 minutes, et ses 30 minutes sont divisées en Jam de 2 minutes. Entre chaque jam, il y a 30 secondes de pause. Composition d'une équipe de roller derby Une équipe est composée de 5 joueuses, 4 bloqueuses (dont une pivot) et 1 Jammeuse. La jammeuse est la joueuse offensive de l'équipe, elle permet de marquer les points, elle porte une étoile sur le casque. Les bloqueuses empêchent la jammeuse de l'équipe adverse de passer.

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Le Cours de roller derby 101 est un cours accéléré/intensif de sept semaines donné par Ottawa Roller Derby (ORD) qui apprend aux personnes âgées de 18 ans et plus les bases du patinage pour le roller derby. Le cours est donné plusieurs fois par an; les dates exactes sont annoncées avant l'ouverture des inscriptions. Les personnes participantes apprendront les techniques de base du patinage comme la bonne posture de derby, la foulée, arrêter, tomber prudemment, les croisés, les exercices de pied ainsi qu'une introduction aux règles du roller derby. Veuillez noter que toutes les personnes participantes doivent fournir leur propre équipement de protection: Patins à roulettes ( Pas de patins à roues alignées. La location de patins à roulettes est disponible, voir ci-dessous. ); Casque (acceptables pour le cours de roller derby 101: casque de planche à roulette, de derby, de hockey ou de vélo); Genouillères de protection (plus elles sont grosses, mieux c'est! ); Protège-coudes; Protège-poignets; Protèges-dents (optionnel, mais recommandé).

La jammeuse doit se frayer un chemin à travers le pack de blogueuses et faire le tour de la piste. Les bloqueuses, quand à elles, ont deux missions: empêcher la jammeuse adverse de passer, aider sa jammeuse à se frayer un chemin, la pivot est la leader de son groupe, elle peut aussi remplacer la jammeuse. Lead Jammer / Marquer des points Pour le premier tour, aucun point n'est marqué; il détermine qui sera "lead jammer". Un point est marqué lorsqu'une bloqueuse est dépassée, il y a 4 bloqueuses dans une équipe; on peut donc avoir jusqu'à 4 points. Utilité du lead Jammer: le lead jammer est la seule personne qui peut mettre fin à un jam avant les deux minutes en mettant ses mains sur ses hanches à plusieurs reprises. Remarque: une équipe peut marquer un point supplémentaire si la jammeuse dépasse d'un tour complet de piste la jammeuse adverse. Zone de blocage accepté au roller derby Comme vous l'avez compris, tous les blocages ne sont pas autorisés dans le roller derby. Pour initier un blocage, on peut utiliser son torse, les jambes au-dessus de la mi-cuisse et des bras au-dessus du coude.

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