Les 3 Passoires De Socrate Tv
Wednesday, 31 July 2024Pour faire cesser les commérages, j'ai collé les 3 passoires de Socrate sur ma porte de bureau... Connaissez-vous cette histoire? Dites-moi si vous l'avez déjà entendu... Je l'ai enseigné aussi à mes enfants. L'HISTOIRE DES FILTRES DE SOCRATE: Extrait du livre « La caverne et l'ange gardien » Quelqu'un vient un jour trouver Socrate, le philosophe Grec, et lui dit: « Sais-tu ce que je viens d'apprendre sur ton ami? — Un instant, répondit Socrate. Avant que tu me racontes, j'aimerais te faire passer un test, celui des 3 passoires: — Les 3 passoires? — Mais oui, reprit Socrate. Avant de raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps de filtrer ce que l'on aimerait dire. C'est ce que j'appelle le test des 3 passoires. La première passoire est celle de la vérité. As-tu vérifié si ce que tu veux me dire est vrai? Améliore ta communication : Le Test des 3 passoires de Socrate. — Non. J'en ai simplement entendu parler… — Tu ne sais donc pas si c'est la vérité. Très bien. Essayons la deuxième passoire, celle de la bonté. Est-ce que ce que tu veux m'apprendre sur mon ami, est quelque chose de bon?
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Tu vas comprendre… La première passoire est celle de la vérité. As-tu vérifié si ce que tu veux me dire est vrai? – Non. J'en ai simplement entendu parler… – Très bien. Tu ne sais donc pas si c'est la vérité. – (…) – Alors passons à la deuxième passoire: ce que tu veux m'apprendre sur mon ami, est-ce quelque chose de bon? – Ah non! Au contraire. – Donc, continua Socrate, tu veux me raconter de mauvaises choses sur lui et tu n'es pas certain qu'elles soient vraies. Les 3 passoires de socrate un. – Euh… – Pour finir, et c'est ma troisième passoire, est-il utile que tu m'apprennes ce que mon ami aurait fait? – Utile, non, pas vraiment. – Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter n'est ni vrai, ni bien, ni utile, à quoi bon m'en parler? " Un processus de filtrage de l'information très efficace! Une autre façon de "tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de parler".
Dans le contexte actuel, avec la somme d'informations que nous recevons par jour, il est bien de savoir trier ce que nous disons ou entendons. Pour vous aider à mieux appréhender une discussion, faites le test des « trois passoires » de Socrate. Afin de déterminer ce qui vaut la peine d'être dit. Voici la technique des trois filtres de Socrate: Un jour, quelqu'un vint interpeller le grand philosophe avec un « on dit ». Socrate proposa alors trois filtres à son interlocuteur afin de déterminer si son information méritait d'être développée. « – Sais-tu ce que je viens d'apprendre sur ton ami? – Un instant. Avant que tu ne m'en dises plus, j'aimerais te faire passer le test des trois passoires. – Les trois passoires?! – Mais oui, reprit Socrate. C'est ma façon à moi d'analyser ce que j'ai à dire et ce qu'on me dit. Histoire inspirante : Le test des 3 passoires (ou comment faire taire une rumeur) - Source d'Optimisme. Tu vas comprendre… La première passoire est celle de la vérité. As-tu vérifié si ce que tu veux me dire est vrai? – Non. J'en ai simplement entendu parler… – Très bien. Tu ne sais donc pas si c'est la vérité.
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Ces raisons expliquent, à défaut d'excuser, ces comportements inconscients et/ou inconséquents. Le livre des Quatre Accords Toltèques nous le rappelle par cette maxime: « Que ta parole soit impeccable ». La nécessité du retour sur soi, pour une vraie bienveillance Tous autant que nous sommes. Si nous parvenions à filtrer nos paroles avec ces trois passoires, alors même que les mots naissent, alors nous n'aurions plus à filtrer les paroles des autres. Toute la finalité du développement personnel ne réside pas tant dans le fait de savoir se protéger des agressions des autres, de gagner en résilience ou de se couper de la toxicité de ces « autres ». Bien en amont, il s'agit avant tout d'apprendre à se connaître, que ce soit dans nos modes de fonctionnement, nos mécanismes de compensation ou nos biais cognitifs. Ainsi, une fois que l'on a identifié tout cela, on peut mettre en place d'autres mécanismes. Les 3 passoires de Socrate | Méditation de pleine conscience, MBSR & coaching depuis 2014. D'autres façons de faire… et d'être. Oui, nous sommes parfois la source de ces paroles, et même de ces pensées toxiques.
— Ah non! Au contraire. — Donc, continua Socrate, tu veux me raconter des choses mauvaises sur lui et tu n'es même pas sur que ces dernières soient vraies. Tu peux peut-être encore passer le test, car il reste la troisième passoire, celle de l'utilité. Est-il utile que tu m'apprennes ce que mon ami a fait? Les 3 passoires de socrate france. — Non. Pas vraiment. — Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter n'est ni vrai, ni bien, ni utile, pourquoi vouloir me le dire? »
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La COVID-19 et le test des trois passoires Pour le plaisir de l'exercice, passons la « nouvelle » voulant que le virus de la COVID-19 ait été fabriqué dans un laboratoire en Chine dans les trois passoires: Première passoire: LA VÉRITÉ - Cette information est-elle vraie, la personne qui la propage a-t-elle pu la vérifier? Comme il est impossible de confirmer cette information par une vérification en bonne et due forme, on ne peut affirmer qu'elle est vraie. Deuxième passoire: LA BIENVEILLANCE - Cette allégation fera-t-elle du bien à celui ou celle qui l'entendra? Mise-t-elle sur la peur ou sur la manipulation? Dans notre exemple, il est assez clair qu'une telle histoire vise à faire porter le blâme de la pandémie sur les épaules de la Chine. Les 3 passoires de socrate 2018. Troisième passoire: L'UTILITÉ - Cette information est-elle utile? Difficile de répondre par l'affirmative alors que la planète cherche un vaccin ou des médicaments pour contrer la propagation du virus et l'évolution de ses symptômes. Certaines personnes pourraient cependant la trouver utile, mais comme l'information n'a pas passé les deux premières passoires, elle ne mérite pas d'être partagée.
Même si ces dernières ne font du mal qu'à nous. Encore une fois, pour vivre en paix avec ces « autres » qui composent le paysage de notre vie, il faut déjà être en paix avec soi-même. Apaiser son Ego. Et pour ça, il faut le comprendre. L'hypnothérapie pour plus de bienveillance envers les autres et envers soi-même. On peut utiliser l'hypnose dans le cadre d'un accompagnement en développement personnel ou en hypnocoaching. Les outils tels que la programmation neuro-linguistique ou même l'Ennéagramme peuvent venir compléter votre accompagnement. Le but? Encore une fois se connaître. Connaître les forces et faiblesses de votre personnalité. Un manque ou un excès de confiance en soi, une grande susceptibilité, la procrastination, une jalousie, masquent souvent une angoisse profonde. Votre inconscient cherche par des mécanismes de compensation à apaiser ces tensions internes. Vous pourrez alors vous libérer de ces poisons issus de vos différentes expériences de vie. Et une fois que votre Ego est apaisé et que vous avez fait le ménage dans tout ça… C'est précisément là que vous devenez vous-même.