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Glace Banane Lait De Coco Recettes

Thursday, 1 August 2024

Les glaces sont souvent riches en sucres et peuvent être assez caloriques. Un patient diabétique doit respecter un certain équilibre conseillé par son nutritionniste et les desserts sont à surveiller. Pour cette glace allégée en sucre comme pour les autres gourmandises sucrées que je propose dans ce blog, on se fixe 20g de glucides comme objectif… Ce dessert est surtout sans lactose… et si en plus de cette intolérance, on est diabétique, cette recette fera le bonheur de tous! Bananes bio et lait de coco bio…. c'est donc bio!!!! Recette de Glace Banane/coco sans sucre ajouté et sans lactose Produit: 4 coupes (4 Portions) Préparation: 10 mins Un dessert pour tous qui convient aussi aux diabétiques et aux intolérants au Lactose: environ 20g de glucides par part. Ingrédients 3 Banane d'environ 300g soit 66g e glucides 10cl Lait de coco environ 8g de glucides 10cl Crème de Coco environ 8g de glucides 20g Stévia cristalisée Instructions Mixer l'ensemble des ingrédients et placer au congélateur environ 3 Heures dans un sac de congélation étanche avec Zip.

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This post was most recently updated on October 12th, 2020 Délicieux dessert sans sucres ajoutés… Voici une recette de crème glacée coco-banane-ananas que je fais parfois pour mes enfants (et pour moi aussi:-). Deux fruits tropicaux unis avec du lait de coco pour apporter un peu de crémeux et de douceur, et le voilà notre délicieux dessert tropical! Une crème glacée préparée sans sucres ajoutés, sans produit laitier et sans sorbetière! Et oui j'ai bien dit délicieuse, et sucrée juste comme il faut avec le sucre naturel des fruits. On oublie donc les calories et on se régale sans complexe! Il m'est déjà arrivé de remplacer l'ananas par des morceaux de mangue, et c'est tout aussi bon! Et c'est évident, mais je le dis quand même, pour le goût et un onctuosité comme il faut, il faut utiliser du lait de coco de bonne qualité, épais et savoureux. Ingrédients pour 6 personnes – 4 bananes moyennes, coupées en rondelles et congelées – 1 ananas moyen, coupé en morceaux et congelés – 1 boîte de lait de coco (400 g) – 1 citron vert – 1 pincée sel Préparation de la recette 1- Décongeler les tranches de banane et les morceaux d'ananas à température ambiante pendant 5 minutes.

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2- Bien mixer les bananes, l'ananas et le lait de coco dans un mixeur (jusqu'à consistance lisse, environ 1 minute). Ajouter le jus de citron vert et la pincée de sel, puis mélanger à nouveau. 3- Tapisser de film plastique une boîte en plastique ou un plat creux (par exemple un plat allant au four). Verser la préparation dans le plat et congeler environ 4o minutes avant de déguster.

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Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 2 Bananes 100 ml Lait de coco 1 sachet Sucre vanillé Étapes de préparation Dans une casserole, faire chauffer le lait de coco avec le sucre. Une fois chaud, ajouter les bananes coupées en tranches épaisses. Laisser cuire pendant 5 minutes à feu moyen. Recette internaute Sophie BERLIOZ Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. En savoir plus Jetez un oeil à ces recettes Coaching gratuit: 1 mois pour maîtriser toutes les bases de la pâtisserie À lire aussi Recette par ingrédient Poire, Ananas, Amande, Noix de coco, Figue, Groseille, Kiwi, Fruits secs, Mirabelle, Orange, Cerise, Melon,

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Après vous avoir présenté la sorbetière Lagrange, je vous proposer naturellement une recette aujourd'hui avec deux moyens de la préparer. Les deux méthodes de préparation ne sont pas longues. Le résultat est vraiment sympa. Réaction des enfants: c'est froid! puis... "a peu en avoi encor eplé maman!!! "... "moi aussi j'en veux encore".... (Le père s'était déjà resservi... ) Du coup, je me suis que j'étais obligé de vous partager ma petite création:) Ingrédients: 3 bananes, 200 g de lait de coco, 100 g de lait, 40g de sucre en poudre Préparation: Mixez les bananes, le lait de coco, le lait et le sucre et mettez le tout en sorbetière pendant 30/40 minutes! Trop dur non!!!??? Préparation au thermomix: La veille: couper 3 bananes et les congeler. mettre 200 g de lait de coco dans les bacs à glaçons Le jour J: mixer les bananes, les glaçons de lait de coco, 100 g de lait, 80g de sucre en poudre: vitesse 6 à 10 pendant 2 minutes. Comme vous le voyez, réaliser des glaces maison à la sorbetière est très simple.

Un livre de Bertrand Simon. Pour acheter le livre, c'est par ici Voir aussi Quiz Êtes-vous un expert en vin? Terroirs, accords mets et vins, bouteilles... jouez et testez vos connaissances en 10 questions. technique Sorbet framboise Le goût du fruit et rien d'autre. Céleri rémoulade Le céleri préparé avec une bonne mayonnaise maison vous fera oublier les mauvais souvenirs de cantine! pratique Réussir vos glaces et sorbets Les glaces, sorbets et autres desserts glacés, on les aime toute l'année. Cuisine et confinement Comment cuisiner avec les moyens du bord et en limitant les courses alimentaires. recettes Un straggisto dans votre frigo? C'est fou tout ce qu'on peut faire avec un yaourt grec. Retour vers le futur L'alimentation paléolithique s'inspire du régime alimentaire de nos ancêtres.

Conservez bien sûr au congélateur dans un récipient adapté que vous sortirez 15 minutes avant de servir. Pour cette assiette, j'ai dressé deux boules de crème glacée dans un pétale de fleur de bananier, le "babafigue" à la Réunion. J'ai agrémenté d'une tranche de banane et d'ananas Victoria. Et comme c'est vraiment très très bon, j'ai rajouté du nectar de Vanille Bleue. Je vous parle beaucoup de la vanille exceptionnelle qu'est la Vanille Bleue. Le nectar qui en est issu est fabuleux de saveurs et pratique à utiliser! NECTAR DE VANILLE RÉUNION ® Un concentré de Vanille Bleue sans alcool, à utiliser à froid, sans cuisson. Parfait pour les nappages, crêpes, fromages blancs, magrets ou même mélangé au lait ou produits laitiers. Une innovation d'Escale Bleue