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Huile Essentielle Contre Rhume Des Foins

Wednesday, 31 July 2024

Conjonctivite, irritations des yeux: Imbibez des compresses avec de l'hydrolat de camomille ou de bleuet et laissez poser 5 à 10 minutes sur les yeux. Nez bouché, sinus congestionnés: Mélangez 5 gouttes d'huile essentielle d'Estragon + 5 gouttes d'huile essentielle de Niaouli + 2 gouttes d'huile essentielle de Camomille romaine + 1 c. à. s d'huile de Tamanu. Appliquez ce mélange sur les sinus (en évitant le contact avec les yeux), le thorax, le haut du dos, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours jusqu'à amélioration. Nez bouché, sinus congestionnés synergie pour l'inhalation: 2 gouttes des huiles essentielles d'Eucalyptus radiata, Niaouli et Menthe poivrée à verser dans un bol d'eau chaude ou un stick inhalateur. Rhinite: Dans un flacon avec pipette, mélangez 0, 5 ml d'huile essentielle d'Estragon + 1 ml d'huile essentielle de Géranium + 1 ml d'huile essentielle d'Eucalyptus radiata + 1 ml d'huile essentielle de Camomille noble + 26, 5 ml de Macérat de Calendula. Après avoir rincé le nez avec de l'eau de mer ou du sérum physiologique, instillez une goutte du mélange dans chaque narine.

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Puis appliquer quelques gouttes de ce mélange sur les ailes du nez ou en massage sur le thorax, jusqu'à 3 fois par jour, si besoin. Par voie interne: Diluer 1 goutte d'huile essentielle dans 1/2 cuillère à café d'huile végétale. À renouveler 3 fois par jour, si besoin. Ou en inhalation: Déposer 2 gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir. Ne pas utiliser chez la femme enceinte, allaitante, ni chez l'enfant de moins de 7 ans. Déconseillée en cas de traitement anticoagulant. Déconseillée chez le fumeur. Ne pas utiliser en continu. Faire un test d'application avant toute utilisation: Déposer 2 gouttes de l'huile essentielle dans le pli du coude, au moins 48 heures avant toute utilisation, afin de vérifier qu'il n'y ait pas de réaction. Navigation de l'article

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Infusion de thym: Dans une tasse d'eau chaude, mettez 2 c. à café de thym séché. Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez. Buvez-en trois tasses par jour. L'ortie Pour combattre le problème d'écoulements nasaux, l'ortie est le remède d'antan idéal. Grâce à sa propriété antihistaminique, l'ortie vous permet de soulager ce trouble. Recette d'infusion aux feuilles d'ortie: Versez 2 g d'ortie (environ 2 c. à café) dans 150 ml d'eau bouillante. Filtrez et buvez 3 tasses par jour. Cette infusion vous évitera les éternuements. L'huile essentielle de lavande vraie La lavande soulage les voies respiratoires et est très efficace en inhalation. Voici la recette de nos grands-mères: Dans un bol d'eau chaude, mettez 4 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie. Couvrez votre visage d'une serviette et respirez pendant 10 minutes. L'infusion de Sureau Pour faire cette infusion de sureau, c'est très simple. Tout d'abord, faites bouillir 1 l d'eau. Ajoutez-y 50 g de fleurs séchées de sureau. Vous pouvez boire plusieurs tasses dans la journée.

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Ensuite, on suit la recette: Dans un bocal, mélanger 1/3 de plantain, 1/3 de cassis et 1/3 de mélisse. En verser 2 cuil. à c. dans une tasse d'eau bouillante et laisser infuser 10 minutes. Filtrer puis ajouter 1/4 de cuil. de miel additionné de 1 goutte d'huile essentielle d'estragon. Boire 3 tasses par jour pendant la période des pollens! Une recette extraite de « Mes meilleures tisanes aromatiques », de Danie`le Festy, e´ditions Leduc. S. *Allergologia et Immunopathologia, 2019

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Pour cela, il suffit de déposer 2 gouttes d'huile essentielle d'estragon sur un support neutre tel qu'une petite cuillère à café de miel ou d'huile d'olive. Ce mélange peut être consommé matin et soir pendant quinze jours en guise de prévention. L'estragon peut aussi être utilisé en association avec d'autres huiles essentielles comme le ravintsara. Ces deux huiles fonctionnent en synergie: il est possible de les appliquer sur les sinus, le thorax et sur le haut du dos en les mélangeant au préalable avec une huile végétale neutre. Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

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Le rhume des foins, que l'on appelle aussi "rhinite allergique", arrive au printemps et dure une partie de l'été. Il est dû a ux pollens qui volent particulièrement dans les airs lors de ces 2 saisons. Entre les yeux qui piquent, la gorge qui gratte, le nez qui coule ou qui se bouche, le rhume des foins devient vite pénible. Voici 7 remèdes efficaces et naturels, utilisés par nos grands-mères, pour soulager les rhinites allergiques: 1. L'estragon L'estragon est l' anti-allergène aux pollens qu'il vous faut. C'est parce qu'il contient de la coumarine et des flavones qui luttent contre le rhume des foins. Comment faire Mettez 3 gouttes d'huile essentielle d'estragon sur un mouchoir, à respirer 3 fois par jour. Vous pouvez acheter de l'huile essentielle d'estragon en pharmacie, ou ici en ligne. 2. Le thym Le thym aide à expectorer naturellement. C'est-à-dire qu'il aide à tousser et à décongestionner les voies respiratoires. Comment faire Deux solutions s'offrent à vous: - L'infusion: laissez infuser pendant 10 minutes 2 c. à c. de thym séché dans de l'eau très chaude.

Pour lutter contre les allergies de manière saine et naturelle, on opte pour la tisane. Cette boisson aux propriétés curatives est obtenue après obtenue macération, digestion, infusion ou décoction de végétaux dans l'eau chaude. Alors, qu'est-ce que l'on met dans une tisane anti-rhume des foins? La mélisse lutte contre la conjonctivite La mélisse renferme de l'acide rosmarinique, capable de limiter l'inflammation au niveau des muqueuses et de contrer l'action des agents allergènes. En particulier au niveau des yeux et des parois du nez. Selon une étude récente*, cet acide aiderait aussi à restaurer les fonctions respiratoires chez des rats asthmatiques et leur permettrait de respirer aussi bien qu'avec les médicaments traditionnels. Une piste prometteuse. Le cassis calme le nez qui coule Le cassis a une importante activité anti-inflammatoire, proche de celle de la cortisone (on le dit d'ailleurs cortisone-like). Il contient des oligo-proanthocyanidines (OPC), des antioxydants qui inhibent la synthèse de substances à l'origine du déclenchement des réactions allergiques.