Pate À La Spiruline
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Pate À La Spiruline Et
Voici une recette rapide et toujours sans cuisson, afin de préserver toutes les vertus et qualités nutritionnelles de la spiruline, pour votre petit déjeuner. Une façon de bien commencer sa journée! Voici le secret de cette recette: 2 cuillères à soupe de purée de noisettes, amandes ou sésame ( tahin) 1 cuillère à café de miel 1 cuillère à café de spiruline en paillettes 1 à 2 cuillères à soupe d'eau en fonction de la consistance souhaitée Mixez le tout au « blender » ( ou à la main pour les plus énergiques! ) et dégustez. Pate à la spiruline pour. Bon appétit! Ces articles pourraient vous intéresser:
© Jérôme Bilic Nombre de personnes 6 personnes Temps de préparation 5 min. Temps de cuisson 15 min. Une recette élaborée par la rédaction de Ingrédients 20 cl d'huile 1/4 de fenouil 10 feuilles de basilic 500 g de pâtes à la spiruline Préparation Faites chauffer 20 cl d'huile dans une poêle et faites frire sur feu moyen le ¼ de fenouil coupé en lanières et 10 feuilles de basilic. Pate à la spiruline di. Faites cuire 500 g de pâtes à la spiruline en suivant les indications du paquet, puis égouttez-les. Ajoutez les feuilles de basilic et le fenouil frits.