Gymnastique Sensorielle | Fabienrosenberg

Thursday, 1 August 2024

La Méditation Pleine Présence Une relation chaleureuse et bienveillante avec soi, les autres et le monde. Regard de Danis Bois sur la Méditation Pleine Présence. La Méditation Pleine Présence est une méditation laïque initiée par Danis BOIS dans les années 80. Gymnastique sensorielle danis bois.fr. C omme pour la Gymnastique Sensorielle, la spécificité de la Méditation Pleine Présence réside dans la perception du Mouvement Interne, véritable source de vitalité et force d'autorégulation de la physiologie humaine. La Méditation Pleine Présence touche la fibre sensible de l'être humain, porteuse de bien-être, de joie et de chaleur, procurant une qualité de Présence à soi et aux autres hors du commun. En se reliant à la partie la plus douce, la plus profonde, la plus intelligente et la plus créative de l'humain, elle offre de nombreux atouts: habiter le moment présent, mieux gérer ses émotions négatives, résister au stress plus facilement, améliorer sa concentration et ses capacités de mémorisation, se sentir plus calme et plus serein, goûter le bonheur d'être vivant.

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». Cette verbalisation se réalise durant l'expérience elle-même (entretien en immédiateté) et sera suivie d'un entretien post-immédiateté. Plutôt que de chercher la solution dans la parole de l'autre, la personne trouve ses solutions dans son champ d'expérience: « autorévélation de soi à soi ». La Gymnastique Sensorielle : Un Nouveau Regard Sur Le Mouvement - Selon La Méthode Danis Bois : Noel, Agnès: Amazon.fr: Livres. Et encore une fois, c'est par la sensation corporelle que le patient va tester la valeur de l'adjectif ou de l'adverbe employé: « le mot juste va résonner harmonieusement et accroître l'intensité du ressenti là où un terme moins adapté va diminuer l'intensité du ressenti ». Les ateliers d'écriture: cela permet de prendre le temps (encore et toujours) de déposer sa conscience et de laisser sa pensée prendre une forme nouvelle. La personne cherche à bouger ses fixités, ses habitudes comportementales (et donc posturales). Elle est dans une phase de déconditionnement. Ce retour réflexif, par le récit, par le partage de son parcours, révèle de nouvelles informations non perçues jusque-là, et permet l'émergence de nouvelles prises de conscience.

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Plus j' enrichis mes capacités perceptives, plus je deviens acteur de mes actions et de ma vie. En quoi consiste l'accompagnement en Pédagogie Perceptive? C'est vers ce nouveau rapport à vous-même que je propose de vous guider avec les outils de la Pédagogie Perceptive. Je vous accompagne dans la découverte, le déploiement et l' ancrage de votre solidité, solidité dans votre corps, mais aussi dans vos pensées, et jusque dans vos manières d'être en relation avec les événements de votre vie. Le projet de nos séances peut concerner une demande de mieux-être, une amélioration de votre qualité de vie, la relance de votre vitalité ou de vos envies... Gymnastique sensorielle danis bois france. Il peut répondre à un besoin de prendre du recul, de passer à l' action, de vous positionner dans votre vie relationnelle, de reconnaître et d'actualiser vos capacités à construire un projet personnel ou professionnel... Je m'adresse aux adultes comme aux enfants, quels que soient l'étape, les circonstances et le secteur de vie concernés.

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On touche a la profondeur, on réveille le psychotonus, on relance le mouvement interne, il y a un effet dynamisant, équilibrant et doux sur toute la personne, celle-ci incarne son corps de façon spectaculaire après quelques séances déjà, et retrouve aussi une posture plus en harmonie avec ses besoins profonds. Le codifié réactive le mouvement sensoriel, celui-ci véhicule une sensibilité qui permet à la personne d'être « touchée » par la vie Le codifié est à l'Occident ce que le yoga et le tai-chi sont à l'Orient. Gymnastique sensorielle danis bois http. Le mouvement sensoriel C'est un mouvement qui circule au sein de tous les éléments anatomiques ( muscles, os, articulations, viscères, système nerveux) Il réalise dans la matière, les « rails » dans lesquels le mouvement majeur peut se glisser pur s'exprimer. Le geste obtenu est alors de grande qualité dans une économie musculaire et avec un maximum de puissance effectué. On distingue le mouvement majeur (visible lorsque l'on bouge) du mouvement sensoriel invisible se déroule à une lenteur constante dans le corps indépendante des mouvements majeur, le mouvement interne « vit sa vie » en nous.

Les gestes, simples, sont effectués dans une lenteur relâchée et font travailler avec finesse muscles, fascias et articulations dans des coordinations respectant la physiologie du corps. Cette pratique s'adresse directement à l'intelligence du corps en action et nous met en relation avec le ressenti profond et vivant d'un équilibre retrouvé et d'une vitalité restaurée. Cette véritable mise en cohérence des différentes parties de soi ouvre à une perception plus claire de son corps et de ses pensées.