Poulet À L Ananas Reunion — Palette Avec Laquelle On Tapait Sur Le Linge

Wednesday, 31 July 2024

Poulet à l`ananas Poulet à l'ananas Préparation: env. 30 min. Pour 4 personnes Ingrédients Viande: 4 blancs de poulet suisse Légumes: 1 1 cs oignon pelé poivron rouge petit ananas (baby) d'huile Sauce: 1 dl 2 dl 2 cs ½ cc 1 cc de bouillon de légumes froid de jus d'ananas ou d'orange de vinaigre de vin blanc de gingembre en poudre bonne pincée de poivre noir de sucre de sel de sauce soja de purée de tomates d'amidon de maïs Préparation 1. Demander au boucher de couper les blancs de poulet en cubes. Tailler l'oignon en morceaux grossiers. Epépiner le poivron et le tailler grossièrement. Poulet à l ananas reunion 2020. Eplucher l'ananas et le tailler en dés. Mettre tous les ingrédients de la sauce dans un bol. 2. Saisir la viande sur feu vif dans l'huile grésillante versée dans une grande poêle à revêtement antiadhésif. Ajouter l'oignon, le poivron et l'ananas en faisant revenir le tout durant 2 minutes environ. Mélanger les ingrédients de la sauce et en napper la préparation. Porter à ébullition en remuant et servir. Garnitures Accompagner du riz à la créole, p. ex.

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Éliminez le cœur fibreux. Détachez chaque quartier de l'écorce, puis coupez-le en morceaux. Saupoudrez-les de cassonade avant de les faire revenir à la poêle dans le beurre, 5 à 6 minutes sur feu vif. Arrosez du reste de rhum. Hors du feu, flambez. Dès que les flammes sont éteintes, ajoutez les morceaux d'ananas avec leur jus dans la sauteuse. Poursuivez la cuisson 15 minutes sans couvrir. Rectifiez l'assaisonnement. Servez avec un riz créole. Poulet à l ananas reunion.com. Notes Choisissez un bel ananas de Côte-d'Ivoire ou du Brésil, ou deux petits Victoria, en provenance de La Réunion, de l'île Maurice ou du Kenya. Cette variété possède un cœur tendre qui n'a pas besoin d'être retiré. 2. 1 Vidéo: Poulet créole à l'ananas Vidéo démonstrative pour tout savoir sur: Poulet créole à l'ananas Post Views: 15 ← Article précédent: Tajine de daurade aux citrons confits Article suivant: Brochettes de canard aux abricots ➔

Gardez bien le jus. Coupez le poulet en dés d'environ 2 cm de côté. Mettez-les dans un plat. Saupoudrez de Maïzena et mélangez, que les dés de poulet soient bien enrobés. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile de colza, 5 cuillères à soupe de sauce soja et 100 ml de jus d'ananas. Laissez mariner une quinzaine de minutes. Faites chauffer une cocotte à feu très vif et saisissez les morceaux d'ananas 3 minutes, le temps qu'ils colorent. Réservez-les dans une assiette. Ôtez le pédoncule du poivron et ses graines, lavez-le et coupez-le en dés. Épluchez et ciselez l'oignon. Pelez l'ail et le gingembre et râpez-les. Lavez et égouttez les pois gourmands. Recette Poulet coco - Recette réunionnaise du poulet au coco |. Versez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans la même cocotte que les ananas. Faites chauffer et ajouter les dés de poivrons, d'oignon, l'ail et le gingembre. Faites revenir à feu assez vif pendant 4 minutes puis ajoutez les pois gourmands. Cuisez encore 2 minutes avant d'ajouter le poulet et sa marinade. Cuisez toujours à feu vif, pendant 3 minutes.

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