Les Plantes Contre Les Insomnies - Ça M'intéresse: Imprimé Le 30/05/2022 - Jumel

Thursday, 1 August 2024

Publié le 10/12/2021 à 11:15, Mis à jour le 16/12/2021 à 11:11 À adopter d'urgence en cas de maux d'hiver, le thym soulage aussi les troubles digestifs. Getty Images Envie de révolutionner vos ennuyeux verres d'eau? Focus sur ces ingrédients qui allient goût et bienfaits santé. Explications et recettes de la naturopathe Angèle Ferreux-Maeght. En été et pour assurer son quota hydratation, les bouteilles d'eau trônent religieusement sur les bureaux. Les remèdes de grand-mère contre les bouffées de chaleur. En hiver en revanche, le précept passe davantage à la trappe. Et pourtant: " Il est essentiel de bien s'hydrater parce que l'on transpire moins qu'en été et que les toxines sont ainsi moins bien éliminées par la peau", rappelle Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe et créatrice du service de traiteur La Guinguette d'Angèle (1), spécialisé dans la cuisine biologique, de saison et sans gluten. À lire aussi" Le thé et le café peuvent-ils suffire pour s'hydrater au quotidien? De plus, ces déchets sont traités par notre foie, véritable mini-station d'épuration.

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Zoom sur l'infusion qui améliore le bien-être digestif - ©iStock Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Repas trop copieux, trop gras, trop sucré… Les fêtes de fin d'année ont mis à mal notre digestion. Pour soulager ces troubles digestifs, rien de tel qu'une infusion lors des repas. Zoom sur l'infusion à base de plantes qui améliore le bien-être digestif. Écrit par CALMELIA (article sponsorisé) Publié le 17/01/2022 à 14h00, mis à jour le 19/01/2022 à 10h24 Foie gras, dinde, champagne, chocolat, galette des rois… la période des fêtes et le début de l'année bouleversent nos habitudes alimentaires et fatiguent notre organisme. Ces désordres alimentaires peuvent provoquer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des lourdeurs ou des douleurs abdominales. Reprendre une alimentation normale et équilibrée ne suffit pourtant pas toujours à retrouver un confort digestif. Tisane pour le foie en pharmacie au. C'est pourquoi, les infusions à base de plantes sont de véritables alliées pour notre organisme.

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Bientôt viennent le jour de Noël et du nouvel an souvent gargantuesques, avec foie gras, dinde, chapon… Des plats si bons mais si riches en graisses. Pauvre foie! Merci pour le chocolat Tout d'abord, si l'on vous propose un assortiment de chocolats que vous ne pouvez (ou ne voulez) pas refuser, choisissez du chocolat noir et laissez de côté les autres. Le chocolat noir, s'il est de bonne qualité, est moins riche en sucre. Ma pharmacie naturelle d'automne. Et pourquoi ne pas offrir une corbeille de fruits confits? Enfin un cadeau convivial et plus sain, même si les fruits sont enrobés de sucre! Menu de fêtes Si c'est vous qui préparez le menu, vous pourriez opter pour une bonne soupe de poisson ou des huîtres en entrée, avec un plateau de fruits de mer, des grosses crevettes poêlées à l'ail et au persil, un homard flambé au cognac ou des Saint-Jacques, pour terminer par une belle salade de fruits rouges accompagnée d'un sorbet et de tuiles ou de madeleines faites maison? C'est festif, original et votre ligne appréciera, à condition bien sûr d'éviter la mayonnaise et les excès d'alcool.

  Description Usage Composition L'Herboristerie est le secteur de la phytothérapie qui présente les plantes médicinales à l'état sec. Les plantes non toxiques peuvent être utilisées en tisanes: les fleurs et les feuilles fragiles sont traitées par l'eau bouillante pour obtenir des infusions. Les parties végétales dures, telles que les graines, les fruits, les racines, les écorces ou les feuilles coriaces, mises dans l'eau froide, sont portées à ébullition pendant quelques minutes pour obtenir des décoctions. Il est préférable de ne pas édulcorer les tisanes ou d'utiliser un peu de miel. Sous forme de poudre, les plantes peuvent être saupoudrées sur les aliments ou conditionnées en gélules, ce qui constitu un mode d'utilisation directe et pratique. Consommer une grande tasse de tisane par jour est une très bonne habitude. Tisane pour le foie en pharmacie les. Pour conserver les plantes sèches, placez-les de préférence dans un bocal bien fermé ou dans une boite métallique. The pour le foie 1 Cuillère à café pour une tasse d'eau froide.

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