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Wednesday, 31 July 2024

Au niveau du bras, vous aurez remarqué que la préparation est courte puisque nous avons placé la pala devant nous. Donc après avoir touché la balle, il nous faudra accompagner celle-ci dans la direction souhaitée. Pour un plus d´efficacité, la fin de geste se fera avec la pala orientée vers le ciel, type plateau de serveur, ainsi notre balle aura un rebond moins important, ce qui forcera les adversaires à se baisser. En résumé La volée de coup droit au padel ne doit pas se confondre avec celle de notre voisin le tennis. Au tennis, une fois au filet, le point doit se terminer sous peine de se voir être puni. Au padel ce n´est pas le cas. Prendre le filet permet de prendre l´offensive et la maitrise du point. Il faut donc dans un premier temps avoir suffisamment de contrôle pour garder les adversaires au fond de la piste, les mettre en danger pour enfin leur porter le coup final. C´est donc un jeu de patience dans lequel votre corps va devoir évoluer. Positions sur la piste, gestion de la balance avant-arrière, contrôle des équilibres et vitesses de frappes.

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Leçon 26 - La volée de coup droit au padel (en vidéo) Leçon 26 - La volée de coup droit au padel Au padel, il y a 3 types de volées: L a volée haute: elle s'effectue lorsque la balle se trouve au niveau de notre tête ou haut dessus. On peut généraleme nt attaquer la balle dans ce genre de situation. La volée intermédiaire: elle s'effectue lorsque la balle est entre le niveau du filet et nos épaules. La plupart des volées sont des volées intermédiaires. L a volée basse: elle s'effectue lorsque la balle est en-dessous du niveau du filet. C'est une volée défensive. Dans ce chapitre, nous allons voir les "bases" de la volée de coup droit intermédiaire. Dans ces chapitres techniques, pour ne pas vous faire perdre du temps en lecture inutile, je vais principalement indiquer des références clefs pour que vous puissiez (profs ou élèves) avoir des repères pour vous améliorer rapidement. Références importantes pour effectuer une volée de coup droit La prise recommandée pour une volée de coup droit est la prise continentale.

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On n'oublie pas de se replacer rapidement à la fin de la séquence Sur les photos ci-dessous, on peut voir les différences de face entre le geste débutant et le geste du joueur avancé. Ce dernier est beaucoup plus compact, beaucoup plus bas sur les jambes. Le joueur débutant est généralement plus "raide". On voit alors bien la différence dans l'exécution du geste. Le débutant frappera de manière plus circulaire tandis que le joueur avancé aura une technique qui se rapproche plus d'un balancier (comme un swing de golf). Vous pourriez me dire que sur les balles hautes, la posture "expert" du coup droit à plat n'est pas adéquate. En Effet, elle n'est pas adéquate, mais sur les balles hautes, on réalise des coups droit "coupés" (photo ci-dessous). De plus, à niveau plus avancé, on ne reçoit presque jamais de balles hautes en défense (sauf lorsqu'on reçoit un lob et qu'on effectue une "Bajada" / ou sortie de vitre offensive). Les c oups droits à plat après ou avant la vitre s'effectuent de la même manière (lorsque la balle est basse bien sûr).

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Le fait de prendre la balle tôt donnera de la vitesse et ne permettra pas aux adversaires de reprendre position au filet. En suivant cette mise sous pression vers l'avant, nous pourrons repousser nos adversaires vers le fond et prendre à notre tour l'offensive. Chez les joueurs de niveau débutant à intermédiaire Dans ce cas, le coup droit d'attaque ne s'utilisera pas de la même manière. Les joueurs débutants et intermédiaires n'ont pas, en général, la même vitesse d'exécution et vision du jeu que des joueurs expérimentés. Donc ils doivent apprendre à lire les trajectoires de balles. Vu que le jeu est plus lent, nous prendrons le temps de détecter une balle qui aura un rebond haut en milieu de piste. Quand cela arrivera-t-il? Après avoir travaillé les adversaires avec patience depuis le fond de la piste. En forçant les joueurs à volleyer, à jouer des balles hautes, en tentant de les déplacer. Viendra le moment où ils vous offriront une balle lente, qui rebondira de façon haute en milieu de piste.

Position d´attente avec la pala prise à deux mains positionnée devant nous à hauteur de poitrine. Jambes écartées de la largeur des épaules, légèrement fléchies. Lorsque les adversaires impacteront la balle nous réaliserons une reprise d´appuis autrement appelée « split step ». Suite à la reprise d´appuis nous viendrons présenter la pala devant notre corps en direction de la balle, tête de pala au-dessus du niveau du poignet. Si la balle à jouer est basse, nous fléchirons nos jambes pour toujours avoir la pala au dessus du poignet. Avant l´impact nous utiliserons nos jambes pour venir à la rencontre de la balle. Pour un droitier, nous prendrons appui sur la jambe droite. Il sera intéressant de travailler cet appui, c´est à dire de rester en équilibre sur cette jambe afin, au moment de l´impact, de mettre plus ou moins de poids du corps dans la balle. L´impact se fera avec soit la jambe gauche en l´air, soit la jambe gauche au sol, soit avec la jambe gauche qui touche le sol au moment de l´impact (droitiers).

Nous l'organiserons avec toute la communication qu'une fédération comme la nôtre peut mettre en place. ", complétait Angelo Biraghi, président de la fédération italienne de tennis. À ses noms, nous devinons ses origines espagnoles et italiennes. Lorenzo est un polyglotte passionné de sport: le journalisme par vocation et l'événementiel par adoration sont ses deux jambes. Il est le monsieur international de Padel Magazine. Vous le verrez souvent sur les différentes compétitions internationales, mais aussi sur les grands évènements français. @eyeofpadel sur Instagram pour voir ses meilleures photos de padel!

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