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S Accepter Tel Que L On Est

Wednesday, 31 July 2024

S'accepter tel que l'on est est souvent difficile. On a souvent du mal à voir nos qualités et atouts et on a tendance à pointer du doigt que nos erreurs et nos défauts. Mais pas de panique, Loovia vous dévoile tous ses conseils et astuces pour booster votre confiance en vous et votre estime de vous-même! QU'EST-CE QUE CELA VEUT DIRE? C'est accepter et admettre qui l'on est publiquement. Que ce soi en t vos défauts et vos qualités. Accepte r qui vous êtes, c'est l' arme infaillible contre les jugements. C'est aimer qui on est, ses réussites et ses erreurs. S'accepter tel que l'on est, c'est la clé pour être heureux et avoir confiance en vous. S’accepter tel que l’on est, ça ressemble à quoi ? | Matatea CHANGUY | TEDxPapeete - YouTube. NOS CONSEILS POUR VOUS ACCEPTER TEL QUE VOUS ETES Se faire des compliments à soi-même Au lieu d'attendre les compliments de votre entourage, faites-les à vous-même! Difficile pourtant car on est trop souvent tenté de contrebalancer le compliment par une critique négative envers soi-même. « J'ai un joli sourire aujourd'hui… mais toujours un gros nez », ou alors « j'ai minci… mais j'ai toujours de la cellulite sur les cuisses ».

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Qu'est-ce qui conduit à une telle acceptation de soi? Comment pouvons-nous en arriver à accepter tous nos sentiments, toutes nos pensées et tous nos besoins? Cela commence lorsque nous nous ouvrons aux aspects cachés de nous-mêmes et que nous les acceptons, les intégrons et même les enlaçons. S'accepter tel que l'on est. Voici une autre utilisation puissante et importante de l' écoute active (qui est le langage de l'acceptation): tout comme nous le faisons avec les autres lorsqu'ils ont besoin d'empathie, de compréhension et d'acceptation, nous pouvons nous accompagner nous-mêmes. Tout comme nous aidons un collègue de travail, un enfant ou un ami à surmonter sa colère et à atteindre un sentiment ou un point de vue plus profond, nous pouvons jouer ce même rôle vis-à-vis de nous-mêmes. Lorsque nous perdons le besoin de nous juger constamment et que nous pouvons apprendre à nous accepter nous-mêmes, nous nous ouvrons la possibilité de devenir de plus en plus ce que nous sommes capables d'être, car le fait de nous accepter tels que nous sommes nous donne en fait la liberté de changer.

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Nous avons continué notre nouveau jeu dans notre groupe. Une personne dit ce qui est vivant en elle et les autres cherchent son besoin insatisfait ou non. Ensuite, chacun donne sa vision du besoin qui résonne le plus. Ce fut le besoin de « s'accepter tel que l'on est ». La phrase de départ La voici: Je n'aime pas me montrer en état de faiblesse. Les besoins proposés Voici un échantillon des besoins proposés: S'accepter tel que l'on est, bienveillance, auto-empathie. S'aimer tel que l'on est. Soutien, reconnaissance. Légèreté. Sécurité. Connexion paisible. Le plus fort était de « m'accepter comme je suis ». Le besoin de « s'accepter tel que l'on est » Le voici décliné par les participants: Quand je pratique l'écriture automatique le matin. J'ai des messages spirituels qui me font p rendre du recul sur ce que je vis et qui m'apaisent. Quand je me sens autonome et que je fais quelque chose toute seule. S accepter tel que l on est et. Quand je suis en paix. Quand je médite. Quand je me sens utile aux autres. Quand je lâche la préparation, que j'ai confiance et que je me dis que cela va aller, un genre de co-création.

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Depuis 4 ans, elle travaille avec des scientifiques de la NASA sur diverses missions d'explorations spatiales et récemment, elle lance, TUMU, la première communauté global pour les professionnels des îles du Pacifique.

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par · Publié 29 avril 2022 · Mis à jour 3 mai 2022 L'amour de soi passe par l'acceptation de soi. Je m'accepte comme je suis, en ce moment précis. Le chemin de l'acceptation passe par la connaissance de toi. Une des grandes clés de la confiance en soi est de s'accepter. La profondeur de l'homme est dans l'acceptation de ce qu'il est. L'acceptation de ce que je suis, me garde en contact avec la réalité. Plus tu te sens bien avec toi-même, moins tu as besoin de te vanter. S accepter tel que l on est du. L'acceptation de soi-même est parfois difficile mais nécessaire au bonheur. S'accepter soi-même consiste à bien considérer une personne très importante. Acceptez-vous tel que vous êtes pour mieux vous libérer de l'opinion des autres. J'apprends à m'aimer pour ce que je suis maintenant et non pour ce que je voudrais être. Celui qui ne sait pas reconnaître sa propre valeur ne peut reconnaître la valeur des autres. La clé du bonheur est de s'accepter soi-même, au lieu de chercher à se faire accepter des autres. Si vous ne faites pas la paix avec qui vous êtes, vous ne serez jamais satisfait de ce que vous avez.

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