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Thursday, 1 August 2024

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Travailler votre cardio et brûler des calories tout en vous amusant!! Le Cardio Boxe s'inspire des sports de contact comme le kick-boxing, le body-combat ou le muay thaï (boxe taï), ce cours consiste à exécuter des techniques « pieds-poings » sans partenaire. Des exercices et mouvements de la boxe sont chorégraphiés, et durant 45 ' on se défoule avec des enchaînements très variés. Pour motiver encore plus et ajouter un peu de fun, les cours de cardio boxe sont pratiqués en musique. Rue Pierre et Marie Curie - 87000 Limoges Mail: Telephone: 05 55 36 11 23

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Le succès de ses cours de savate défense féminine, novateurs il y a huit ans, est là depuis leur lancement. « Nous étions l'un des clubs de la fédération avec le plus de fréquentation. on avait régulièrement quarante personnes à nos stages. La discipline séduit de 16 à 60 ans, parfois la mère et la fille, toutes classes sociales confondues… Certaines viennent par curiosité, d'autres par anticipation, cela peut aussi faire suite à une agression… », indique-t-il. « Savate défense », un nom inattendu pour une technique – « ce n'est pas un sport » – qui a étudié la typologie des agressions dont les femmes sont victimes. Et qui s'appuie, aussi, sur l'opportunité que peut offrir, pour se défendre, une tenue ou un accessoire dit « féminin »: talons, sac à main… Même si, le moniteur est clair: « La meilleure autodéfense, c'est de savoir courir très vite! », il y a des choses à apprendre, à pratiquer, pour acquérir les bons réflexes. Tant que durera la crise, le moniteur suspendra ses leçons. Non sans regret, car les besoins sont là.

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Sensei Kase Sensei Taiji KASE, 10e dan est souvent considéré comme le père du Karaté Shotokan moderne. Fidèle à son enseignement, Robert Péchalat continue à prodiguer celui-ci tel qu'il l'a appris. En charge de la promotion du Karaté Shotokan à travers de l'Europe, Sensei KASE fut... Les Horaires Retrouvez les jours et horaires de nos cours, toutes disciplines confondues. Pour le Karaté adultes: lundi, mardi, jeudi, vendredi 19h-21h. Karaté enfants: mercredi et samedi.... Les Disciplines Au Fudo-Shin nous ne faisons pas que du Karaté. D'autres pratiques y sont également enseignées! Retrouvez les informations sur les cours de Taï-Chi, Qi Gong, Danse Africaine, Yoga, Pilate dans cette section. Les Stages C'est la fin de l'année, mais ce n'est pas le moment de baisser la garde! Découvrez et inscrivez-vous aux stages de fin d'année! Kihons, Katas, Applications, Combats, et Passages de grades!

Dojo rénové entièrement en 2012. cours judo (6/9 ans) les mardis et vendredis Cours pour les 10 ans et plus, les mardi... "L'Aïkido c'est l'entraînement de la force attractive. En guidant le partenaire, on l'aspire. " " L'Aïkido n'est ni un sport ni un art martial, c'est l'art de réconcilier les opposés" Créé en 1965, et comptant parmi les premiers de France, le "... RED STAR BOXE 1 allée Largillère gymnase Calmette Limoges Boxe anglaise éducative amateur loisir Entraînements: lundi mercredi vendredi... La légende attribue la création du Kung Fu Wing Tsun, ou Wing Tsun Kuen (boxe du printemps éternel) à une nonne guerrière, Ng Mui, après l'incendie, orchestré par le gouvernement Qing, du monastère de Siu Lam (Shaolin) du Fukien. Cette nouv... Enseignement des arts martiaux Chinois traditionnels.... Nous pratiquons avec des enfants de 6 à 10 ans le mercredi avec des plus grands au dojo du petit Beaubreuil à Lgs. Plus cours ados/adultes les vendredi à partir de 15 ans et pour les ados débutants au dojo de la bastide à Lgs.